用保温杯泡什么茶最健康？ （含公式）

其实用保温杯泡什么茶最健康？ （含公式）的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享用保温杯泡什么茶最健康？ （含公式）的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

中药代茶是指用中草药配茶，或用中草药（单味或复方）代茶，冲泡、煎汤，然后像茶一样饮用，避免了汤剂经过加工、煎炸等工序。煮久了，药效就失效了。成分损失。

由于它易于储存和携带，可以随时多次饮用，也可以用于紧急和预防用途，因此受到大家的追捧。但药物有寒、凉、温之分，不同药物的配伍也有讲究。一旦选择了不适合自己体质和病情的药物，或者选择了不合适的药物组合，可能起不到保健作用，反而可能危害健康。

那么，中药茶应该怎样喝才最安全、最健康呢？王振涛主任给出以下建议：

首先，辨证论治选药是根据患者的整体体质而定。

中药茶饮料作为中医治疗方法的一部分，必须符合中医的核心理念。首先，人体是一个有机的整体。中药茶饮料往往需要长期服用。药物的选择必须从患者整体体质的角度来考虑。针对患者的主诉症状，应兼顾其他症状、体征，做到“辨证论治”。

其次，要选择适合饮茶的品种。

由于中药品种繁多，质地、味道差异较大，有的中药可以泡茶，有的则不能泡茶。多为叶、花、果、籽及鲜药，味淡、味甘。避免选择坚硬、苦味、有毒、刺激性的中药。另外，泡茶时原则上必须选择经过规范加工的片，并根据不同的药物和所需的功能选择合适的加工方法。

第三，你选择的茶配方应该是简单、中性的。

使用配方时，根据治疗的需要或病情的需要，最多选择4至5种药材。如果药味太多，泡茶的意义就失去了。泡茶的中药用量根据药物及其用途的不同而不同。一般来说，鲜药用量宜大，干药用量宜小；用于保健的用量宜小，用于治疗疾病的用量宜大。另外，喝药茶时，建议温服，经常、不定时地喝。特殊情况允许灵活处理。

第四，不同质地的中药茶代用品冲泡方法不同。

冲泡时，最适合使用沙子、陶瓷或玻璃制成的茶壶。需要煮的中药代茶品，应先用砂锅或砂锅煎。一般避免使用铜、铁和铝器具。

冲泡时以花、草、叶为主料，冲泡方法是冲泡质地松散的中药茶：先冲洗干净，加适量新开水冲泡，盖上盖子煮5分钟，常温饮。多次冲泡，直至药味淡。

以根、茎、果为主，质地坚实的中药代茶的冲泡方法：将药材放入砂锅中，加水适量，浸泡10分钟，用武火煮沸，然后转小火继续煮5分钟，过滤，直接取滤液；或将药材与药液一起放入茶壶或保温杯中，经常温服。

最后，王振涛主任还介绍了几种常用的保健茶产品：

菊花槐茶

【配方】菊花、槐花、绿茶各3克。

【功效】平肝祛风，清火降压。适用于高血压、头痛、头晕、眩晕等。

决明子罗布麻茶

【配方】炒决明子12克，罗布麻10克。

【功效】清热平肝。适用于高血压、头晕、烦躁、肝阳上亢者。此茶对降血压、降血脂、改善头痛、头晕有显着的降血压、高血脂作用。

山楂荷叶茶

【配方】山楂30克、荷叶12克、绞股蓝12克

【功效】对治疗高脂血症、动脉硬化、冠心病有一定作用。

二花须茶

【配方】茶树根、山楂根、荠菜花、玉米须各10克

【功效】降低血脂，抗动脉硬化。

百合化疗钱茶

【配方】百合30克，车前草60克

【功效】降低尿酸，缓解痛风发作

油切茶

【配方】紫苏叶、陈皮、萝卜子、山楂各6克。

【功效】消食、健胃、促进肠胃蠕动。

温馨提醒：鉴于每个人的体质不同，病情轻重不同，建议到正规医疗机构咨询中医，选择适合自己的茶方。