茶是最适合节俭人士的饮料。

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“谨慎节俭”一词出自唐代陆羽《茶经·一之源》。文章说：“茶的目的在于其味极寒，适宜饮用，最适合奉行节俭道德的人。”什么是节俭？

所谓“精”，就是指专业、专一。《管子·心术》俗话说“心不精则不能治心”，就是说一个人如果不能集中注意力，就无法控制自己的心。懂茶的人常说“饮茶重精”。很多人不知道为什么这句话意味着喝好茶、喝优质茶。事实上，事实并非如此。 “饮茶尚精”，就是喝茶时要克制自己的心。心无杂念。不知道你是否有这样的经历：当你的心很混乱的时候，你越努力去想，你的心就越混乱。这时候如果你放下眼前的事情，先专心做其他事情，然后再思考。但心清明易懂？喝茶就是这样一个“副事”。并不是说茶是一种灵丹妙药，可以让人悟出一些东西，而是它可以让你从混乱中抽离出来，通过专注于茶道，将身心调整到最佳状态，然后做好进攻、克服人生问题的准备。一举。

“茶德”一文是晚唐刘振良提出的一个完整的概念。他提出了饮茶十德：以茶解郁、以茶驱困、以茶补气、以茶祛病、以茶利人、以茶敬人、以茶品味。以茶养身，以茶养道，以茶养雅。在这十种美德中，有六种美德与健康和保健直接相关。另外四德——是“以茶益仁、以茶以敬、以茶修道、以茶修雅”，可以说直接对应了儒家哲学。

所谓“行为”，是指性格的行为和行动的行为。两者合而为一，就是做事正道。喝茶的人给自己留了一些反思的时间和空间，从而保持正轨。泡茶并不容易，工序繁多，喝茶者切不可偷懒。他们既要能坐下来说话，又要善于站起来做事。认准了道路并不断前行，不就是追求完美人生的最好方式吗？

所谓“俭”，简单来说，就是节俭，但从根本上讲，就是简朴。节俭生活的核心不是节俭，而是去伪存真，透过表象追求本质。这样，就会避免不必要的担忧和麻烦。《茶十德》中说“君子避俭”。一句话，节俭的意思就是把好处说清楚，这是简朴的大道。

所谓“德”就是仁。北京师范大学原校长、文化大师许嘉璐提出了中国传统文化“一体两翼”的概念。他以儒、释、道三大精神流派为躯体，以中医、茶为两翼，得到了众多学者的认可。茶之所以成为传统文化的重要组成部分，是因为中国人长期以来将茶视为物质与精神物质融为一体的复合形式。喝茶不仅是满足生理需要的一种手段，也是一种修身养性的手段。礼是“修德”的途径。

总而言之，茶既是物质的，也是精神的。这意味着茶绝不只是满足生理需要的饮料。它的性质决定了饮茶者的道德要求。只有具有节俭性格的人才能更好地品味。