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chongyan
中国的传统节日是农历九月初九。
沉重的
太阳
节日
和
茶
重阳节对老人的深深敬意。
一个
节日的起源
重阳节是中国传统的民间节日，每年农历九月初九。“九”的数字是《易经》中的正数，“九九”的两个正数重，故称“重阳”；它也被称为“重阳节”，因为日子和月份都符合九。回到1999年的真相，一美元开始，
古人认为重阳节是一个吉祥的日子。古代有登高祈福、秋日赏菊、祭神祭祖、重阳节饮酒祈福等民俗。至今增加了尊老的内涵，重阳之日宴饮，感恩尊老。
爬山赏秋和感恩敬老是今天重阳节的两个重要主题。
二
重阳与茶
古人庆祝重阳节有出游赏景、登高远眺、插山茱萸、饮茶等习俗。著名茶人陆羽、皎然也不例外。皎然还写了一首诗，描写与好友陆羽重阳喝茶的情景。
九日山禅院，东篱菊花黄。
俗人满酒，谁能助茶。
——唐娇然《九日与陆处士羽饮茶》
皎然是唐代著名的诗人和僧人。他喜茶，善泡茶、品茶，对茶事颇有研究。他是茶圣鲁豫的好朋友。鲁豫从家乡竟陵来到苕溪后，和皎然成了朋友。重阳节，皎然和鲁豫在院子里喝茶，写下了这首诗。
三
重阳节适合喝什么茶？
1.绿茶
秋天，喝一杯不冷不热的温和绿茶，不仅可以清除夏季体内的积热，还可以滋润皮肤，润喉，恢复津液，使身体适应自然条件的变化。是秋天最好的饮料。
最具代表性的绿茶是铁观音和大红袍。由于是半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能抑制脂肪的吸收，使多余的糖分难以转化为脂肪。
茶汤中含有芳香化合物，可以溶解油脂，帮助消化肉、油等食物。于是，人们给绿茶起了“负热量饮料”的美名。如果长期饮用，不仅可以降低胆固醇，还有助于减肥健身。
国内外现代科学研究证实，乌龙茶不仅具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食解闷、减肥健身等保健功能，还具有降血脂、抗衰老等特殊功能。
2.红茶
秋季天气转凉，阳气减弱，人体的生理功能也会下降。在这个季节，我们需要补充更多的能量和营养。泡一壶红茶，可以温补身体，滋养体内的阳气。而且红茶富含多种糖类和蛋白质，有生热暖腹的功效。
能增强人体的抗寒能力。
3.菊花茶
古人早就认识到菊花的食用价值。中医认为菊花味甘、苦，微寒，有疏风清热、明目解毒的功效。喝菊花和喝茶的历史可以追溯到唐朝。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。
秋季饮用鲜菊花茶，可滋补肝肾之阴，清肝明目，治头痛、眼痛、头晕。尤其是经常使用电脑的上班族，眼睛容易感到干涩，可以多喝菊花茶。
早饮木兰晚饮露珠，晚饮秋菊。
多一些爱和信任，就可以去实践自己想做的事，长大了就疼了。
——战国屈原《离骚》
结束
文案排版：策划部吴新阳
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