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农历七月十五日是中秋节，也称为七月三十日，石鼓和小笠原节。它是中国传统的祭祖节日，也是汉字文化圈各国的传统文化节，与除夕、清明节、重阳节齐名。
除此之外，中秋节和清明节、寒食节并称为中国的三大鬼节。传说每年农历七月初一，阎罗王打开鬼门关，放出一群不被崇拜的鬼魂，在死者中享用人们的祭品。等到七月的最后一天，鬼门关重新开启之前，
这些鬼要回到阴间，所以中秋节叫“鬼节”。
作为一个社会主义接班人，一个坚定不移的唯物主义无神论者，肖志始终相信一切恐惧源于未知。
小时候因为懂得不多，害怕神秘危险的东西。
长大后阅历丰富，脸皮厚。我自然不再害怕曾经害怕的东西，直到被朋友拖去鬼屋，狠狠打脸。
小致远外的鬼屋应该是这样的。
这样的
也有这样的。
而实际进了鬼屋才发现是这样的。
这样的
这样的
鬼屋之旅还没结束，小智血压飙升，心脏狂跳。就在腿还在发抖的时候，肖志的脑海里突然闪过一个问题：为什么影视作品里的人都喜欢说喝杯茶可以抑制震撼？
饮茶抑制恐慌的文化原因
喝茶休克的原因，还得从古人的茶道文化说起。
茶在古代一直与禅定有关，所以茶道本质上是通往内心的道路。伴着茶，人会淡定，无所畏惧，忘物忘我，展现大将风范！
此外，喝茶还会涉及打水、烧炭、泡茶等一系列准备过程，这本身就会让人注重当下。茶道中“润茶洗尘”的环节，也是为了洗去心灵上的尘埃。在喝茶的这段时间，让自己静下心来，体会喝茶的宁静时光。
所以当喝茶成为一种习惯的时候，只要泡一壶茶，拿起茶杯，你自然就会平静下来。
但上述说法更多依赖于人的主观意识，过于理想化。喝茶安神有什么科学依据吗？
饮茶抑制恐慌的科学因素
众所周知，茶叶中含有咖啡因、茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素等丰富的营养物质，茶氨酸就是其中之一。
茶氨酸是茶叶中一种独特的氨基酸。茶叶中的20多种氨基酸中，茶氨酸约占茶叶中氨基酸总量的50%-60%。
放松，冷静下来
茶叶中的咖啡因可以刺激神经，但茶氨酸却有相反的效果。茶氨酸可以放松，镇静。
相关研究证实，茶氨酸能促进大脑表面波(放松状态)的产生，使人感到舒适和愉快，但茶氨酸不会引起睡眠状态下波的增加或减少，因此茶氨酸能使人情绪稳定，注意力更加集中。
但不会让人倾向于睡觉。
L-茶氨酸不仅在休息时有一定的抗抑郁和放松作用，还可以通过抑制大脑皮层的兴奋而达到抗应激的效果，从而减轻人体在负荷和压力下的生理和心理压力。
降低血压
茶氨酸可以通过降低中枢和外周神经系统中5-羟色胺的浓度来降低血压。
除上述作用外，发现茶氨酸还能起到保护神经、抗肿瘤、抗疲劳、改善月经综合症等作用。
但即使喝茶有很多奇效，茶也不是灵丹妙药。只要心里没有鬼，生活就是自然的，开放的。如果心里有鬼，多喝点茶也无济于事吧？
参考资料：
[1] 《茶氨酸生理功能及其在食品中应用》，朱松和王红新，《粮食与油脂》，2004年第1期；
[2] 《茶氨酸的研究进展》，帅于颖，张涛，《食品与发酵工业》，第34卷，第11期，2008；
[3]郭文飞吕一，《茶氨酸的生理作用及合成》。
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