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偶尔路过一个帖子。
有人在征集答案:“入夏后喜欢怎么喝茶?”
其中,最高票的答案是凉茶。
推崇凉茶的人说:“凉茶比开水好喝多了!香甜爽口,简直是夏日神器。”
但是,我们之前已经建议过,不要盲目跟风。
尤其是对于身体虚弱的中老年饮茶者来说,向血气旺盛的年轻人学习喝凉茶,只会雪上加霜。
如果你想解暑,最好喝热茶,这样热量会很快消散。
吃凉了会凝结在里面,需要五脏来温暖。不会吃亏吗?
这是宝姐说的,不是我说的。
《红楼梦》年有一次,宝玉想吃冷酒,宝钗如实劝他。
可见当时的贵族公子小姐们已经知道中医养生的重要性了。
喝热葡萄酒和吃热食物对你的健康有好处。
再说现代人,去看中医,十个人有八个是湿的,有的人不仅湿,还有热证。
这种体质就是远离凉茶。
所以,夏天煮茶不再是奇闻。
对胡建人来说,早上起床,煮一大壶凉茶,温温地喝着,感觉很舒服。
至于泡茶,也是如此。
不仅冬天可以做,夏天也可以做。
最近有茶友问村民陈:“新白茶能煮吗?”
想必是想把刚买的新白茶拿回家,试试水,挑战不同的饮用方式。
但是,对方的突发奇想被及时制止了。
新白茶不适合煮。
原因是什么?
因为新白茶的内容极其丰富。
包括但不限于茶氨酸、茶多酚、咖啡因、多糖、维生素和其他重要成分。
它们不仅含量高,而且活跃。
够主动,我们用盖碗泡新白茶,很快就上汤了,第一口就满满的鲜香和光泽。
但是,煮茶的形式破坏了新白茶的美感。
如果把新白茶放进茶壶里,火上,高温煮沸。
然后,茶叶中的这些营养物质就会以不可控的速度释放到煮沸的茶汤中。
冲泡时,新白茶的汤色为牙白、浅鹅黄、嫩黄。
说明味道适中,不苦不涩。
而煮出来的新白茶,汤色黄绿相间,甚至暗黄浓绿。
入口之后,没有了原来的清新感,反而变得无比苦涩。
富含茶氨酸,被茶多酚和咖啡因的过度浸出所掩盖,呈现出非常苦涩的味道。
没有什么比新白茶更活泼、更甜、更清澈、更新鲜的了。
所以,如果你真的想做白茶,就选老白茶。
或者隔年陈酿的白茶饼,或者试着泡茶。
当然,新白茶、老白茶、老白茶,只要品质好,营养丰富。
但在不同的阶段,物质的种类和存在方式有很大的差异。
众所周知,白茶是一种可以长期保存的茶叶。
而且在储存的过程中,物质也会发生转化。
当新白茶变成老白茶,然后老白茶变成老白茶,原来体内的刺激性物质和苦味物质逐渐减少。
另外产生新的物质,带来不一样的汤感。
所以,老白茶如果煮,苦味物质不会不受控制地跑出来,茶汤的颜色也不会改变。
除非你把茶煮的很暴力,否则会很浓很苦。
至于刚泡出来不到一年的新白茶,要想喝到其鲜香原味的茶汤,最好还是用碗冲泡。
除了福鼎白茶,还有什么茶可以煮?
根据经验,除了绿茶、黄茶发酵程度低,讲究边喝边鲜,不适合煮茶。
其他的,比如岩茶,红茶,普洱茶,都可以煮着喝。
平日里,岩茶和红茶的碎末不仅用来煮茶叶蛋,偶尔想偷懒的时候也会放进茶壶里煮着喝。
但是因为茶叶是碎的,物质释放速度很快,必须减少茶叶的用量。
而且,要小心控制煮茶的时间。
煮好后,茶汤就到手了。想喝就倒一杯,随时有热茶。
不过,目前茶圈里岩茶和红茶的主流泡法,还是盖碗冲泡。
拿一只白瓷盖碗,投入适量的干茶,注沸水,快速出汤,最后沥干。
这种泡法,更有利于品茶。
每一冲的茶汤,都有不同的浓淡,不同香型的盖香与不同层次的水香。
以及每一冲茶汤里,随着物质释放的数量,汤水呈现出不同的稠度、润度、醇度、滑度……
所以,每一杯的茶汤,都是不同的。
就像一个千面娇娃,变化多姿。
相比之下,煮茶时,水蒸气会不断上扬,顺便让茶香也挥发了一部分。
并且,在煮茶的高温下,茶叶的内质释放,是迅速且猛烈的。
好比是火山喷发,一股脑地全部出现在我们面前。
我们的味蕾,我们的嗅觉,甚至还没有反应过来,茶汤就已经喝进口腔里了。
当然,这种简单直接的方式,没什么不好,香气与滋味都能体验得到。
不过,少了细致入微的变化感受,对于好茶来说,还是有些遗憾的。
夏天煮茶,如何避免上火?
提到夏天煮茶,很多人的顾虑都是,担心上火。
实际上,这还要看个人的体质和具体情况。
煮出来的茶汤,本质上,与泡出来的茶汤,除了内含物质含量的多与少,并没有太多区别。
并且,多喝茶,是可以去火的,因为喝水能够促进身体新陈代谢,让人恢复良好的状态。
反过来说,喝冷泡茶,也并不能祛暑气。
甚至在夏天的时候,有些人的肠胃比较虚弱,大量喝冷泡茶,会刺激胃黏膜,使得身体更加虚弱。
让疾病趁虚而入,造成健康方面的问题。
因此,煮茶更多地是出于一种情致,一种生活方式。
或者说,有一部分茶友,由于对盖碗使用尚未熟练,选择以煮茶来代替冲泡。
但无论如何,煮茶和上火,都不能直接画上等号。
若是喝热茶会上火,那热水难道也会上火吗?
南方的夏天,闷热、潮湿,酷暑难耐。
当第一声蝉鸣正式打响,也就意味着,苦夏正式到来了。
如今,谁都没有规定,夏天不能煮茶。
反之,夏季在空调房里煮茶,不仅能添乐趣,还能缓解干燥。
但大家在煮茶之前,请务必要选择合适的茶类。
像刚刚上市的新白茶,就不建议煮着喝,还是盖碗冲泡更好。
而像是岩茶、红茶,如果习惯了用盖碗冲泡,则可以先泡后煮。
直接煮茶,就要相应减少投茶量,以便于调整茶汤的浓淡。
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