大家好，关于绿茶，白茶，红茶，岩茶，夏天喝哪个好？如何选择合适的很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于绿茶，白茶，红茶，岩茶，夏天喝哪个好？如何选择合适的的知识，希望对各位有所帮助！
从古至今，暑假这件事大家都煞费苦心。
挣扎了几千年，挣扎出了风扇，空调，冰箱，冰可乐，冰淇淋.
在21世纪，我们甚至可以谈论古人在思考过去时的冷嘲热讽。
但其实古人也不用担心。如果他们想在夏天凉快一下，他们有自己的招数。
比如0755到79000的大观园，就是神仙般的避暑胜地。
花草树木郁郁葱葱，亭台水榭，树和水，当然凉爽。
还有黛玉的潇湘馆，千竹成荫。夏天，我看到窗外纱罗里映出的竹影，满屋的幽暗和凉意。
又在春天的秋爽斋，种下了梧桐树；迎春和惜春，一个是紫菱，一个是荷花。
夏天，荷风吹来，溪水环绕，细雨呢喃。
再比如，吃点汤解暑。
有一次，宝玉被打后，把一个荷叶汤挂在嘴边。
面粉做的小笼包，带着新荷叶的清香，配着各种好食材做的汤一起煮，符合贾的奢华生活品质。
所以，在贵族家庭的夏天，他们不会亏待自己。
现代，酷暑难耐。除了读书消暑，还可以选择喝茶消暑。
然而，在六大茶类中，哪一种更适合夏天饮用呢？怎么喝才能让身体舒服？
目前你最关心的几个问题，今天回答。
一年四季，福建人的回忆比夏天最多。
西瓜和甜瓜，在水里游泳玩耍，在山里避暑。
另外，福建气候湿热，很多人喜欢喝凉茶。
尤其是家里的长辈，总是隔一段时间煮一壶凉茶。
种类很多，包括但不限于鱼腥草、金银花、车前草、鬼针草、叶下珠，可以直接当水喝。
有时候担心太凉，就扔几个枸杞或者红枣，又香又甜，不会太凉。
这些都是儿童和夏季防暑的饮料。
入行后，夏天喝茶比较多。
不需要煮，用有盖的碗泡就可以了。在香茗中，你可以放松身心，不仅可以解渴，还可以缓解疲劳。
理论上，夏天喝什么茶是没有标准选择的。
六大茶类中，绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶，只要你喜欢，都可以尝试喝。
但从季节来看，夏天适合喝比较清新爽口的茶。
比如绿茶和新白茶。
绿茶是一种非发酵茶，保留了鲜叶中较多的天然物质，尤其是茶多酚和叶绿素，从而形成了“清汤绿叶”的特点。
光是看着，就觉得很清爽。
茶汤入喉，仍在舌尖留下一股清新的茶香，甘甜爽口，清凉润泽。
正好可以缓解夏天的暑热烦闷，适量的茶多酚和咖啡因还可以消炎提神。
白茶为微发酵，工艺简单，不炒不揉不杀青，富含茶氨酸、茶多酚、多糖、黄酮类等物质。
尤其是夏季的这个阶段，制作春季白茶差不多要三四个月，适合饮用。
各种营养成分处于活跃状态，直接泡在碗里就能尝到鲜香爽口的精髓。
村姑白牡丹最近喝了不少，就是那种有清新爽口感觉的鹊桥仙(2023一等)。
清新的花香，口感柔和，把自己变成一个不腻不燥，吐气如兰的香美人。
如果说2023年的新白茶选择太多。
有三种类型：白毫银针、白牡丹和纯美。他们有不同的气味和口味。怎么喝它们？
其实我一般都是轮流喝，没有固定的。
如果前一天晚上太热，我没有睡好，早上起来没有精力。
然后，你会喝一杯茶氨酸含量最丰富的白色银针，补充能量和活力，然后开始一整天的工作。
如果你在中午吃油腻的食物，如烧烤、火锅和红烧肉，你必须用白牡丹来抑制你的愤怒。
顺便解决肠胃负担，去油腻。
如果晚上出去散步，想带一壶茶去解渴，建议泡眉毛。
寿眉汤清纯清香，抓几块泡在大杯子里也很美。
当然，如果你只喜欢喝某一种白茶，一个人喝一整天那种也是可以的。
比如村里陈阿姨家的一些茶客，对鹊桥仙情有独钟。
喝茶的频率出奇的高。
光去年就喝了近10斤，今年又买了，是忠实粉丝。
喝茶不只是在家里。
在非得出门的时候，外面暑气蒸笼，随时有中暑的可能。
彼时，赶紧喝一壶新白茶，通过新陈代谢把汗液迅速排出去，不仅解了渴，还能解毒呢。
另外，老白茶能不能在夏天喝？
当然也是可以的。
只不过，体质比较虚热的人，就不建议煮茶了。
煮茶只会让身体里的火越来越旺，对容易上火的群体，不太友好。
还是简简单单，用盖碗泡着喝，更加舒服。
而反过来，体质比较虚寒的朋友，又经常待在空调房里，容易气血不足。
那么，闲来无事的时候，就可以给自己煮一壶老白茶。
开着空调的房间，难免干燥，煮茶时散发出来的水蒸气，恰好像是护肤的水雾，喷在脸上，湿润了周围的空气，有融融的惬意。
一直以来，茶圈里都有“冬红夏绿”的说法。
后来又变成了，夏天不适合喝岩茶、红茶、黑茶等，发酵程度比较高的茶类。
有道理吗？当然没有。
以自己为例，最近除了喝白茶，也在喝新的岩茶和红茶。
否则，大家心心念念的新茶，若是村姑陈不去试，等到夏天过了再喝，岂不是消磨了各位的热情？
资深老茶客或许知道，夏天是来自武夷山脉的新茶，大量上市的季节。
轻火的岩茶，桐木的红茶，往往在这个阶段，纷纷出现。
至于爱茶的人，若面前放着一泡新茶，又怎么能忍住不喝呢？
必然是心痒难耐，摩拳擦掌，管它是什么季节，洗干净盖碗，冲泡、品饮。
轻火的岩茶，是这个季节的惊喜。
花香清长，香型多元，稠度略佳。
喜欢喝香气高扬类型的岩茶茶客，到了此时此刻，应该是一年当中最开心的时刻了。
若错过了这一批，时间再往后，中秋节，那就是中火或者足火岩茶扎堆上市了。
想要喝到如此美妙、多变、清新的香气，和清纯香滑的汤水，就比较困难了。
可见，喝茶，讲究时机。
如果过于纠结季节，而不考虑茶叶的最佳品饮期，很有可能失去美妙的体验。
喝茶，应该遵循自己身体的节奏。
那些长期喝下来，觉得舒服的，没有不适感的，才是最合适的。
而且，不分季节，只要是自己喜欢的便好。
每个人都有自己独特的口味，也有自己的喝茶习惯。
什么都喜欢喝，都想尝试，或者只喝某一种茶，完全不在乎别的茶。
最中立的，是不博爱，也不狭隘。
在百花盛放的茶圈里，总有一款是最适合你的。
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