白茶的香味悠长，口感鲜爽，从而成为很多茶友们冲泡的首选对象，喝白茶虽然不错，但是也要注意其中的禁忌才行。
结合个人体质喝白茶
每一类茶都有自身的茶性，白茶的茶性偏凉，尤其是春天上市的新白茶，最适合用来消暑解热。
不过，由于白茶的茶性偏凉，不适合肠胃功能薄弱的人饮用，尤其是消化系统还没发育完善的小孩。
如果茶友个人的肠胃不佳，建议选择喝老白茶，因为陈化后的老白茶的变为温性。
温性的老白茶适合各类体质的人饮用。
不挑选紫砂壶冲泡白茶
取决于紫砂壶材质的特殊性，使用紫砂壶冲泡白茶，会吸收了白茶原先的香气，使白茶失去了原汁原味的特性。
因此，冲泡白茶建议选择白瓷盖碗冲泡，盖碗表面有一层白釉，能保证白茶的香气不被吸收，保持了白茶茶汤的正宗。
带有酸味、霉味的白茶不喝
当食物变质后，就会持续发出酸味、霉味，究其原因，大多数是白茶受潮而导致。
白茶无论是带有霉味，还是酸味，都不能饮用。
那么，如何判断有异味的白茶呢？
一般来说，白茶通常都散发出花香、枣香、稻谷香、毫香等香气，而变质的白茶只剩下霉味、酸味、仓味。
不喝太烫的白茶，也不喝冷白茶
无论喝什么茶叶，都要在温度适宜的情况下饮用，温度太滚烫的白茶，会轻易烫到舌头，还有口腔的上颚，久而久之，甚至会诱发食道癌。
喝冷却了的白茶，也伤及身体健康，尤其是在寒冷的冬天，冷茶汤会刺激到肠胃，引发腹泻等症状。
睡前喝白茶，首选老白茶
与其他茶类一样，白茶也具有提神醒脑的功能，不过，睡前喝茶要注意量，因为白茶中的咖啡碱也不少，如果喝太多茶汤，也会导致失眠。
因此，为了避免失眠的情况出现，茶友们可以选择喝老白茶因为老白茶中的咖啡碱含量较少，一定程度上能预防失眠。
在日常生活中，喝白茶也是一门学问，其中的这些禁忌也不少，希望茶友们注意了，千万不要触犯，伤及自己的健康。
用户评论
哎，别光想着喝茶的香气，还得记得白茶的寒性，我之前就是不加温水直接泡，结果闹肚子了好一阵呢。
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亲测过，泡白茶时切忌长时间高温冲泡，不然味道会有点苦涩，得掌握好火候哦。
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有个大坑是不要用矿泉水泡白茶，太软的水质会影响茶叶的味道与香气，自来水也行，但最好是过滤一下。
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记得加点蜂蜜提味，但别放太多糖，这样可能会掩饰白茶原汁原味，健康又不过分甜腻才是正确打开方式。
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白茶不是越陈越好喝哦，储存不当反而会发霉变质。保存环境要干燥、阴凉且通风。
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有人以为多煮几分钟可以将茶的苦涩去除，这是误区！时间过长只会让营养流失，不建议过快加温。
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别省略了冲泡前预热茶叶和茶具的时间，这不仅能提升口感，还能确保每一杯都能均匀释放出香和味。
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有个小秘密分享，白茶搭配干果如桂圆、红枣一起泡饮，既能解腻还有养生效果，试试看更上一层楼！
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喝茶前先了解自己的体质，白茶适不适用要因人而异。如果消化系统较弱，则得谨慎选择饮用时间。
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很多人容易犯的错是喝多了白茶又没及时补水，茶叶的利尿作用会消耗体内水分，请配合合理的饮水习惯。
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泡茶时别忘了考虑水量和叶量的比例，太多的水或过少的茶会让口感大打折扣，得细心调整至恰到好处。
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有的老手经常犯的一个错误是泡完茶直接扔掉茶渣，其实茶渣里有很多精华物质，可以用来做养生面膜哦！
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用软水泡茶会更好，因为硬水中含有的钙镁等矿物质容易与茶叶中的单宁酸反应，影响口感和香气。
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千万不要在冷天喝冰的白茶，温热能更好地激活味蕾、释放茶叶的自然甘甜，冷饮容易让人感觉冰冷不适。
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别将茶叶压成饼再煮着喝，尽管这样可以增加茶料存储密度，但对口感和味道的影响需要正确评估。
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泡白茶时不要用玻璃杯，透明玻璃会加速氧化过程使得茶色变暗，选择瓷质、紫砂等能更好保护茶汤颜色与香气器具。
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冲泡前清洗过滤茶叶上的尘埃杂质非常必要，但也要注意水温不能过高以免破坏茶色和味道。
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不要为了快速解渴而大量饮用热茶，尤其是白茶，过烫不但难以品味，长期还可能对口腔和胃造成伤害。
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选择适宜的冲泡方法很重要，热水慢泡能够让茶叶慢慢释放香气与精华，切勿急于求成。
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