脂肪的“炼成”其实是有一个过程的，针对脂肪代谢过程，EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）的减肥机理能帮你有效减脂，轻松拥有健康身材，快来一起了解吧！
减少脂肪吸收
食物进入人体会经过口腔、胃、肠道，然后进行消化。接着，在脂肪进入小肠被人体吸收之前，EGCG就要出马了。 EGCG像一条八爪鱼一样，与脂质或脂肪酶形成复合物，干预肠内脂质的乳化、水解，从而抑制脂质吸收。这就是EGCG的第一个作用——减少脂肪吸收。
抑制脂肪合成
有些人总说：“我喝口凉水都会长肉的”，当然这句话是个玩笑。这类人群其实是属于易发胖类型的，也就是说，自身比较容易合成脂肪。脂肪是在肝脏中合成的，它的合成需要一种脂肪酶参与作用。在这个时候EGCG又准备出动了，它能够及时降低脂肪合成酶的活性并且抑制脂肪细胞的分化，就像一个警察一样不让这些心存歹念的脂肪酶蠢蠢欲动，这样就阻止了脂肪的合成。这就是EGCG的第二个作用——抑制脂肪合成。
促进脂肪代谢
燃料进入锅炉如果没有助燃剂的帮忙依然难以快速发挥其强大的作用，同样，脂肪进入线粒体中如果没有燃料也是难以燃烧的。EGCG可激活磷酸腺苷激活的蛋白激酶（燃烧脂肪所需要的酶），参与到脂肪分解一系列的级联反应中，像个助燃剂一样加速脂肪的燃烧分解。让你的减肥过程事半功倍！
好了，今天的内容，就说到这了。如果你有什么健康疑惑，想要小编为你解答的，请在评论区留言，小编一定会看到！
用户评论
听了这个EGCG减重法，我决定给我的日常茶饮加点料，看看是否能帮助加速新陈代谢。
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竟然有这样的茶叶还有减肥效果？试了试，感觉身体轻快了不少。
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E G C G，听起来就是绿茶的强大之处！喝起来果然有不同呢。
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用EGCG减重法泡茶的体验真的很特别！它让我在享受茶的同时，还助力了健康管理。
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尝试了一段时间EGCG方法的茶叶减肥，感觉不仅体重减轻了，精神状态也好多了。
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这个方法让我不再纠结于复杂的减肥食谱，只需要一杯 EG C G含量高的好茶就行啦！
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E G C G？听着就那么神秘感倍增。喝着减重法茶的同时，心理上也有了小小的期待。
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听说EGCG可以提升代谢率，于是开始了我的EGCG减肥之旅，绿茶真的改变了我，身体在改善。
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尝试了这个所谓的 EG C G方法，我发现日常的红茶也能带来健康惊喜。
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E G C G减重法中的茶饮体验是如此清新，让我忘记了之前的体重焦虑。
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在忙碌中抽出时间泡杯EGCG含量高的茶叶，心情都变得好了起来，是不是减肥效果也被提升了呢？
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EGCG减重法的茶果然不同凡响！一杯接一杯，身体和皮肤都感受到了变化。
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第一次尝试EGCG减重法时，我就被那淡淡的茶香深深迷上了。
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E G C G含量高的红茶真是好东西，我感觉自己的活力比以前更强了。
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从没见过这么直接的减肥方法竟然与绿茶有关？我的 EG C G茶杯已经成为了办公室的新宠。
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Trial and error with EGCG for weight loss led to an easy win with my daily tea.
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E-G-C-G sounds scientific, but experiencing it, I realized how it makes me feel good about my choices.
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Incorporating EGCG tea into my routine has been surprisingly refreshing and motivating for dieting goals.
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TheEGCGrushas introduced a world of possibilities for tea lovers looking to boost their health naturally.
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With theEGCEffecton hand, I started to see positive changes in my weight management journey through teas.
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