大家好，黄茶的健康益处相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于黄茶的健康益处和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
黄茶的品种比较特殊。它的发现是由绿茶引起的。有些绿茶在加工过程中没有充分干燥，导致茶叶枯黄。这就是茶品种黄茶的由来。由于黄茶制作过程中包括“闷”步骤，黄茶就成为发酵茶。黄茶是根据茶叶的大小和茶叶的新鲜程度来分类的，所以具体分为黄小茶、黄大茶和黄芽茶三种。最具代表性的黄茶有：君山银针、北港毛尖、广东大青青。
(1)君山银针。属于黄芽茶，是黄茶的代表品种之一。君山银针历史悠久，是中国“十大名茶”之一。与白毫银针并称为极品茶。它之所以有如此高的声誉，是因为它的采摘和加工过程非常严格。君山银针的采摘必须遵循“九不采摘”的原则。目的是避免雨、露、虫害、冰冻、薄弱、长短不一等影响质量的因素。其制作过程需要固定、包裹、烘烤等多达八个步骤。该工艺创造了茶黄、汤黄的独特性。其特点是：芽芽饱满，周身白斑，茶汤杏黄，香气馥郁，滋味甘甜醇厚。
(2)北港毛尖。是黄小茶的代表品种。从唐代就有饮用的记载。北港毛尖的制作需要经过炒锅、炒揉、发汗、复炒、干燥五道工序。其特点是：芽叶肥壮，茶汤清黄，滋味淡雅清香，入口清爽爽口。
(3)广东大叶绿。是黄茶的代表品种。其特点是：芽叶饱满厚实，色泽绿黄，茶汤黄黄清澈透明，滋味甘甜醇厚。
黄茶的品质非常独特。除了具有较高的饮用价值外，还具有保健作用。经常饮用黄茶可以缓解人体疲劳，软化血管，增加血管弹性，从而有效预防和治疗心脑血管疾病。同时还可以帮助消化，对食欲不振、头晕恶心、胃胀腹胀等症状有明显的治疗作用。此外，黄茶还具有清新淡雅的香气，可以清新口气。
用户评论
我一直觉得喝黄茶挺舒服的，清淡的味道让人很放松。而且最近感觉睡眠质量好像比以前好了点？不知道是不是和黄茶有关系吧！
有19位网友表示赞同！
黄茶是种传统文化的东西，祖传下来的味道真的不一样。口感清雅爽口，淡淡的甘香回味悠长，养生保健功效确实挺有道理的。
有6位网友表示赞同！
说实话，我一直觉得喝茶是为了享受气氛和味道，不太信那些所谓的“养生”功效。不过毕竟黄茶是传统，还是经常会泡来喝的。
有12位网友表示赞同！
我从小就听家里人说黄茶对人体有益处，尤其是女生喝能补气血养颜。我现在虽然不太相信这些说法，但总觉得喝黄茶会让自己心情平和一些。
有10位网友表示赞同！
这篇文章科普得真好啊！以前没怎么了解黄茶，现在才知道它有很多种品种和独特的文化底蕴。我打算试试看，听说是比较清淡的味道吧。
有12位网友表示赞同！
作为一个资深茶友，我觉得黄茶的养生功效确实不容忽视，尤其是在秋燥天气里喝一杯黄茶，可以帮助缓解干燥、润肺的效果特别棒！
有9位网友表示赞同！
这篇博文很有深度，深入浅出的分析了黄茶的保健价值。以前我买黄茶都是看价格，现在才知道要重视品种和制作工艺才行。
有5位网友表示赞同！
我一直觉得喝茶就应该纯粹享受味道，不需要太在意所谓“养生”功能。这篇文章让我有点思考，或许我也该尝试一下黄茶的功效了！
有9位网友表示赞同！
对于喜爱传统文化的我来说，黄茶是一种精神寄托，它的香气和韵味让人沉醉。除了保健上的益处，黄茶更像是一段文化流传，一份对历史的传承。
有8位网友表示赞同！
这篇文章让我对黄茶有了更深的了解，原来它不仅是茶叶的一种，更是中国传统文化的瑰宝。我更期待体验一下黄茶带来的滋养与安宁。
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的有点偏向宣传了一边，黄茶到底对身体是否有多少效果，还需要靠科学研究来证实。
有12位网友表示赞同！
以前喝黄茶主要是为了它的口感，毕竟它比绿茶更清淡一点，也不苦口！这篇文章提到的养生保健功效让我意外。
有20位网友表示赞同！
我倒是觉得这个所谓的“黄茶的养生保健功效”有点主观臆断啊，各种茶叶都有人说是好喝的、有益处的，没必要拿太高姿态来论证。
有17位网友表示赞同！
说得好像黄茶就能解决所有身体问题似的，这也太神话了吧！现实生活中还得多讲究均衡饮食和规律运动 。
有13位网友表示赞同！
我比较喜欢绿茶的味道，觉得黄茶有些过于清淡了。 不过这篇博文提到了黄茶的制作工艺，让我对它的文化内涵有了更深的理解。
有5位网友表示赞同！
虽然我不太信那些“养生”说法，但我确实能感受到喝黄茶后我的精神变得比较放松和舒适。
有7位网友表示赞同！
这篇文章让我又了解了一个新的茶类，我平时喜欢尝鲜，会去尝试一下这个黄茶，看看它的味道怎么样，同时期待它的“养生功效”。
有14位网友表示赞同！