下午喝绿茶清肝又利尿

下午3时左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

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用户评论

殃樾晨

我平时特别爱喝下午茶，最近在尝试各种口味的茶叶，感觉绿茶确实清凉解暑，而且气味香香的！会试试这个方法。

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花海

下午喝绿茶能清肝？这听起来有点玄乎吧…我看很多茶叶都是宣传功效来吸引人的，我还是比较相信科学依据呢，大家还有什么靠谱的方法可以推荐吗?

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葵雨

我已经坚持下午喝绿茶好一阵子了，感觉身体确实清爽了很多，而且有轻微的利尿作用，去超市买的时候看到这个标题就想说出来，很有同感啊！

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巷陌繁花丶

我是个容易憋尿的人，每次想解渴就想去厕所，后来发现下午喝点绿茶确实可以缓解这个问题，也许跟它的利尿功能有关吧？真是一项我必须学习的健康小技巧!

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＊巴黎铁塔

我有点困惑，清肝利尿这两种作用真的能同时实现吗？之前我还听说一些茶叶会导致利尿导致营养流失，会不会有副作用呢？

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容纳我ii

夏天最烦的就是上火了，喝绿茶确实能缓解一下这种感觉，清爽解暑还能清肝补水，真的很不错！以后一定坚持这样喝茶！

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苏樱凉

这个方法听起来很有道理，我现在经常下午喝茶，但主要是为了放松和打发时间，没想到还有这么多的好处啊！以后要注意选择适合我的绿茶种类啦。

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墨染天下

真的吗？我怎么感觉没有这方面的区别呢？我一天喝很多种饮料，午后还是觉得很口渴，不知道是我错在哪里？

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别在我面前犯贱

夏天真是容易上火，每天都会感觉到身体疲惫不堪，听说喝绿茶可以清热解暑，去尝试一下，希望能缓解这种不适感！

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哭着哭着就萌了°

我朋友告诉我，绿茶还有其他好处，比如抗氧化、改善睡眠等，这听起来很神奇呀！看来以后要多补充一些绿茶喽~

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酒笙倾凉

这个标题就有点夸张了吧，清肝利尿？感觉就是一种健康小建议而已。

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命该如此

最近经常感到口渴，上厕所次数也很频繁，不知是不是喝了太多咖啡，现在开始尝试下午喝绿茶试试看，希望能改善这种情况

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莫失莫忘

我比较喜欢浓郁的红茶，觉得香气和口感更适合我的口味呢！绿茶味道有点清淡…不过也确实很清爽解渴。

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汐颜兮梦ヘ

其实我觉得很多时候喝水才是最简单直接的解决方法吧！绿茶只是个替代品而已。不过喝一些植物性饮料确实比含糖饮料健康一些。

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该用户已上天

下午喝绿茶听起来很舒服，感觉自己就会变得更加文雅优雅了…哈哈！不过也要注意不要过度饮用哦~

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几妆痕

我以前以为清肝利尿的功效主要来自于中药材，没想到也和绿茶有关!这可真是让我眼前一亮!

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有恃无恐

感觉这个标题有点像广告词似的，不过下午喝绿茶确实是一种不错的习惯，清爽解乏还能补充水分！

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下午喝绿茶 清肝又利尿

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