喜来乐大药房健康花茶:第一瓶八五折,第二瓶半价,两加三瓶0.1元起。
中国人的养生之道就是注重适时养生,根据四季、时间、气候的特点来调节身体,从而达到养生的目的。
冬季寒冷干燥,应顺应大自然隐居的规律,收敛养畜之精,此时饮茶养生,讲究润燥之道。
为此,我们为您精心准备了保健花茶的配方:
1.竹叶茶
功效:清热利尿,解暑。
做法:将新鲜竹叶洗净,放入锅中用清水煮沸,可以代替茶叶使用。
2.金银花茶
功效:清热解毒,预防中暑。
做法:取金银花茶5至10克,放入杯中,用开水冲泡。盖上杯子炖几分钟。茶汤的颜色和味道会更好。虚寒体质或女性经期不宜饮酒。
3.三鲜茶
功效:解暑、和胃、解表。
做法:鲜广藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克,原料切碎煎煮,取汁代茶。
4.莲子心茶
功效:清热、安神、强心。
做法:每次用2克莲子心泡水喝;特别适合那些因内火而烦躁失眠的人。
5.金盏花茶
功效:降血糖,促进消化。
做法:金盏花在水中泡10分钟左右即可饮用。建议少量冲泡,否则太苦容易引起呕吐。
6 .百合茶
功效:安心、益智、润肺、止咳。
做法:百合冲泡加少许蜂蜜饮用。
立秋时节,很多人会“粘上秋肥”,饮食也会过于油腻。这个时候,我们不妨来一杯立秋保健茶,解油腻,养生。
07.茉莉花枸杞菊花茶
配料:茉莉、枸杞、菊花、冰糖。
功能:提神醒脑,缓解疲劳。
没有特别的禁忌
08.枸杞菊花茶
材料:枸杞、菊花。
功能:提神醒脑,缓解疲劳。
避免:感冒、发烧、有炎症的人。
09.聚茗茶叶
材料:菊花、山楂、决明子。
功能:清肝、降血压、提神。
忌:孕妇,胃酸过多。
10.金银花百合茶
材料:百合、菊花、金银花、薄荷、绿茶。
功能:安神、醒脑、清脑。
忌:脾胃虚寒,风寒感冒,腹泻。
11.金银花茶
成分:金银花、百合、菊花、柠檬草、冰糖。
功能:疏风清热,凉血解乏。
忌:脾胃虚寒、气虚
12支玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰、薄荷叶、菊花、蜂蜜功效得当:缓解压力,提神醒脑,祛风降温,活血化瘀,解郁。
忌:孕妇、儿童、体虚多汗者。
13.甘阳茗木茶
材料:菊花、枸杞、桂圆、大枣。
功能:滋养肝血,清血热,缓解眼疲劳。
忌:外邪实热,脾虚湿盛,泄泻。
14.金渣茶
成分:金银花、山楂、罗汉果
功能:清热解毒,促进消化,增进食欲。
忌:虚寒体质、经期女性
15.肾舒健脾茶
材料:党参、白术、陈皮、麦芽
作用:健脾益气、利水燥湿、助消化
无特殊禁忌
16.陈皮甘草茶
材料:陈皮、生甘草
作用:健脾益气、助消化
忌:气虚体燥、阴虚燥咳者
17.消渴三宝
组方:西洋参粉3克三七粉3克枸杞子十二粒(嚼服)
功效:益气养阴生津,活血通络防止并发症,糖尿病并不可怕,怕的是并发症。
18.塑身三宝
组方:山楂3克玫瑰花5朵决明子5克
功效:降脂减肥,美容瘦身。
19.春困三宝
组方:玫瑰花5朵枸杞12粒西洋参12片
功效:疏肝理气,养肝滋阴,补气提神。
20.感冒三宝
组方:金银花3克胎菊5朵甘草5片
功效:清热解毒,止咳化痰。
21.养颜三宝
组方:金银花3克玫瑰花5朵菊花5朵
功效:理气解郁,滋阴清热,活血散瘀,调经止痛。
22.驻颜三宝
组方:山楂粉2克枸杞12粒龙眼肉6颗
功效:瘦身降脂,抗衰延龄,养血安神。
23.老年三宝
组方:三七粉3克丹参粉3克山楂粉3克
功效:高血脂症,动脉硬化,冠心病。中风后遗症日常调理与预防作用。
24.养胃三宝
组方:山药20克莲子10克薏苡仁20克
功效:健脾,益气,养胃。
25.调经三宝
组方:玫瑰花5克当归5克红枣5枚
功效:疏肝解郁,活血调经,美容养颜,补中益气,养血安神。
26.气血三宝
组方:党参10克当归10克红枣5枚
功效:补中益气,健脾益肺,补血和血。
27.黄金三宝
组方:西洋参粉3克三七粉3克丹参粉3克
功效:生津止渴,养阴润燥,双向调节血糖,联合调理三高之功效,预防心血管疾病及糖尿病并发症。
28.养肺三宝
组方:西洋参粉3克黄芪粉3克灵芝粉3克
功效:养肺补肺呼吸畅。
29.双花养肝茶
组方:菊花8克金银花10克枸杞子8克
功效:养肝明目,清热解毒。
30.双花祛痘茶
组方:菊花5克金银花5克
功效:清热泻火,消暑解毒。
31.枸杞菊花茶
组方:菊花5克枸杞10克
功效:补肾益脑,清肝明目。
32.洋参菊花茶
组方:菊花5克西洋参5克
功效:补气养阴,生津止渴,清火祛痘。
33.护肝降压茶
组方:菊花12克绞股蓝10克金银花6克
功效:养肝护肝,降压。
34.祛斑茶
组方:茉莉花5克玫瑰花4朵柠檬1片
功效:疏肝理气,安神,调节内分泌,抑菌抗皮炎,美白祛斑。
35.三花养宫茶
组方:玫瑰花5朵月季花5朵牡丹3朵
功效:月经不调,经期腹痛,经脉不通,和血生血凉血,除烦热。
36.更年期综合征
组方:三七粉3克灵芝粉3克珍珠粉3克
功效:滋阴潜阳、除烦安神、补气养颜。