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养生花茶配方

时间:2023-12-17 02:08:41 作者:茗茶博士 阅读:343°C

喜来乐大药房养生花茶:第一瓶85折第二瓶半价买二加0.1元得3瓶中华养生之道,讲究顺时养生,顺从四季、时辰、气候等特点调养身体,达到养生保健的目的。冬季寒冷干燥,应顺应自然界闭藏之规律,收敛畜养精气,

喜来乐大药房健康花茶:第一瓶八五折,第二瓶半价,两加三瓶0.1元起。

中国人的养生之道就是注重适时养生,根据四季、时间、气候的特点来调节身体,从而达到养生的目的。

冬季寒冷干燥,应顺应大自然隐居的规律,收敛养畜之精,此时饮茶养生,讲究润燥之道。

为此,我们为您精心准备了保健花茶的配方:

1.竹叶茶

功效:清热利尿,解暑。

做法:将新鲜竹叶洗净,放入锅中用清水煮沸,可以代替茶叶使用。

2.金银花茶

功效:清热解毒,预防中暑。

做法:取金银花茶5至10克,放入杯中,用开水冲泡。盖上杯子炖几分钟。茶汤的颜色和味道会更好。虚寒体质或女性经期不宜饮酒。

3.三鲜茶

功效:解暑、和胃、解表。

做法:鲜广藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克,原料切碎煎煮,取汁代茶。

4.莲子心茶

功效:清热、安神、强心。

做法:每次用2克莲子心泡水喝;特别适合那些因内火而烦躁失眠的人。

5.金盏花茶

功效:降血糖,促进消化。

做法:金盏花在水中泡10分钟左右即可饮用。建议少量冲泡,否则太苦容易引起呕吐。

6 .百合茶

功效:安心、益智、润肺、止咳。

做法:百合冲泡加少许蜂蜜饮用。

立秋时节,很多人会“粘上秋肥”,饮食也会过于油腻。这个时候,我们不妨来一杯立秋保健茶,解油腻,养生。

07.茉莉花枸杞菊花茶

配料:茉莉、枸杞、菊花、冰糖。

功能:提神醒脑,缓解疲劳。

没有特别的禁忌

08.枸杞菊花茶

材料:枸杞、菊花。

功能:提神醒脑,缓解疲劳。

避免:感冒、发烧、有炎症的人。

09.聚茗茶叶

材料:菊花、山楂、决明子。

功能:清肝、降血压、提神。

忌:孕妇,胃酸过多。

10.金银花百合茶

材料:百合、菊花、金银花、薄荷、绿茶。

功能:安神、醒脑、清脑。

忌:脾胃虚寒,风寒感冒,腹泻。

11.金银花茶

成分:金银花、百合、菊花、柠檬草、冰糖。

功能:疏风清热,凉血解乏。

忌:脾胃虚寒、气虚

12支玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰、薄荷叶、菊花、蜂蜜功效得当:缓解压力,提神醒脑,祛风降温,活血化瘀,解郁。

忌:孕妇、儿童、体虚多汗者。

13.甘阳茗木茶

材料:菊花、枸杞、桂圆、大枣。

功能:滋养肝血,清血热,缓解眼疲劳。

忌:外邪实热,脾虚湿盛,泄泻。

14.金渣茶

成分:金银花、山楂、罗汉果

功能:清热解毒,促进消化,增进食欲。

忌:虚寒体质、经期女性

15.肾舒健脾茶

材料:党参、白术、陈皮、麦芽

作用:健脾益气、利水燥湿、助消化

无特殊禁忌

16.陈皮甘草茶

材料:陈皮、生甘草

作用:健脾益气、助消化

忌:气虚体燥、阴虚燥咳者

17.消渴三宝

组方:西洋参粉3克三七粉3克枸杞子十二粒(嚼服)

功效:益气养阴生津,活血通络防止并发症,糖尿病并不可怕,怕的是并发症。

18.塑身三宝

组方:山楂3克玫瑰花5朵决明子5克

功效:降脂减肥,美容瘦身。

19.春困三宝

组方:玫瑰花5朵枸杞12粒西洋参12片

功效:疏肝理气,养肝滋阴,补气提神。

20.感冒三宝

组方:金银花3克胎菊5朵甘草5片

功效:清热解毒,止咳化痰。

21.养颜三宝

组方:金银花3克玫瑰花5朵菊花5朵

功效:理气解郁,滋阴清热,活血散瘀,调经止痛。

22.驻颜三宝

组方:山楂粉2克枸杞12粒龙眼肉6颗

功效:瘦身降脂,抗衰延龄,养血安神。

23.老年三宝

组方:三七粉3克丹参粉3克山楂粉3克

功效:高血脂症,动脉硬化,冠心病。中风后遗症日常调理与预防作用。

24.养胃三宝

组方:山药20克莲子10克薏苡仁20克

功效:健脾,益气,养胃。

25.调经三宝

组方:玫瑰花5克当归5克红枣5枚

功效:疏肝解郁,活血调经,美容养颜,补中益气,养血安神。

26.气血三宝

组方:党参10克当归10克红枣5枚

功效:补中益气,健脾益肺,补血和血。

27.黄金三宝

组方:西洋参粉3克三七粉3克丹参粉3克

功效:生津止渴,养阴润燥,双向调节血糖,联合调理三高之功效,预防心血管疾病及糖尿病并发症。

28.养肺三宝

组方:西洋参粉3克黄芪粉3克灵芝粉3克

功效:养肺补肺呼吸畅。

29.双花养肝茶

组方:菊花8克金银花10克枸杞子8克

功效:养肝明目,清热解毒。

30.双花祛痘茶

组方:菊花5克金银花5克

功效:清热泻火,消暑解毒。

31.枸杞菊花茶

组方:菊花5克枸杞10克

功效:补肾益脑,清肝明目。

32.洋参菊花茶

组方:菊花5克西洋参5克

功效:补气养阴,生津止渴,清火祛痘。

33.护肝降压茶

组方:菊花12克绞股蓝10克金银花6克

功效:养肝护肝,降压。

34.祛斑茶

组方:茉莉花5克玫瑰花4朵柠檬1片

功效:疏肝理气,安神,调节内分泌,抑菌抗皮炎,美白祛斑。

35.三花养宫茶

组方:玫瑰花5朵月季花5朵牡丹3朵

功效:月经不调,经期腹痛,经脉不通,和血生血凉血,除烦热。

36.更年期综合征

组方:三七粉3克灵芝粉3克珍珠粉3克

功效:滋阴潜阳、除烦安神、补气养颜。

用户评论

来自火星的我

养生花茶真的太棒了!我最近总是不眠,晚上喝点这种花茶就感觉身心放松多了! 这篇博文推荐了一些很好的配方,我想试试玫瑰和洋甘菊的花茶,应该特别舒服。

    有6位网友表示赞同!

冷嘲热讽i

各种花茶,每种都有不同的功效,原来是这样啊!学习到了,以后可以根据自己身体情况选择合适的花茶了。比如我现在容易消瘦,可以试试搭配一些红枣枸杞的花茶!

    有12位网友表示赞同!

念安я

这个“养生”说起来有些玄乎吧?不过花茶确实很好喝,很多时候都是下午会喝一杯来提精神啊!这篇文章整理的配方挺不错的,我会收藏一下,下次试试看。

    有9位网友表示赞同!

殃樾晨

我很喜欢喝红茶系列的花茶,这篇博文里的配方大多偏清淡类型,我个人更喜欢一些滋味浓郁的花茶口感。希望以后这篇文章能更新更多类型的花茶配方!

    有20位网友表示赞同!

独角戏°

这篇文章介绍的那些花茶确实对健康有益处,不过我觉得每种花茶的效果并不能完全相同。还是要根据自身情况选择才是最重要的,建议大家最好咨询专业人士的意见。

    有13位网友表示赞同!

凉城°

养生花茶,听起来很有意思!我从来没想过喝花茶还可以养生,这篇文章让我开阔了眼界!

    有12位网友表示赞同!

一样剩余

这篇博文的内容很全面,介绍了许多种类的花茶,配方的选择也比较贴近日常生活中。对于喜欢喝花茶的人来说,绝对是一个宝藏帖子!

    有11位网友表示赞同!

清原

感觉这些花茶配方挺麻烦的,都需要很多步骤才能完成。我还是更喜欢直接买现成的花茶冲泡方便快捷!

    有18位网友表示赞同!

相知相惜

养生很重要,但是也要注意一些安全性问题吧?比如一些花材对某些人可能会有副作用,建议大家在尝试之前做好功课!

    有18位网友表示赞同!

龙吟凤

这篇博文让我对花茶有了更深入的了解,原来花茶不仅美妙的香气和口感,还可以做到养生功效!以后有机会我一定要试试这些配方!

    有6位网友表示赞同!

〆mè村姑

我觉得养生花茶听起来很舒服啊,现在生活压力这么大,有时候晚上喝一杯能帮助自己放松。不过有些花材价格比较贵,可能会造成一定的经济压力。

    有14位网友表示赞同!

莫飞霜

虽然养生花茶很有益处,但我更喜欢直接用水果或蔬菜冲泡的饮料。喝花茶觉得味道略微单薄,希望以后可以尝试一些更加丰富的花茶配方!

    有15位网友表示赞同!

慑人的傲气

这篇文章很适合想要了解花茶知识的人阅读,里面的介绍比较详细,图文并茂,更容易让人理解和记忆!

    有17位网友表示赞同!

小清晰的声音

个人不太喜欢喝花茶,觉得花香有点过于浓郁,会让我感觉比较头晕。不过我身边的朋友都挺喜欢喝养生花茶的,看来口味确实因人而异!

    有10位网友表示赞同!

oО清风挽发oО

我对养生一直很感兴趣,养生花茶听起来也很新奇!这篇博文让我知道了很多养生的知识,还解锁了好多新的花茶配方,期待尝试!

    有18位网友表示赞同!

敬情

我觉得这篇文章做的很不错了,内容丰富,而且非常实用。我喜欢这种贴近生活的文章,每次看完都能学到一些有用的信息。

    有20位网友表示赞同!

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    郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.

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