不同的体质和不同的茶
盲目喝茶对身体是没有好处的
因为茶有分寒性和热性
今天这篇文章
希望茶友们对能看完
真的是百利无一害啊
首先我们来看凉性的茶
绿茶和乌龙茶中的铁观音【清香型之清青等轻发酵工艺】，白茶与生普【未经陈年存放】、黄茶，由于发酵程度比较低，属于凉性的茶。
接着是中性的茶
乌龙茶中的大红袍【岩茶，如果足火烘焙，时间短也是火性较足】、传统老工艺铁观音【包括半发酵的清香型正炒铁观音】，凤凰单丛，属于中性的茶。
还有温性的茶
经过陈年存放的生普洱茶、老白茶属于温性的茶。
最后是热性的茶
红茶（特指中国产红茶，如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等）属于全发酵茶，刺激性小，热性。
黑茶类（茯砖、六堡茶、普洱熟茶（渥堆发酵普洱茶）等）为后发酵全发酵茶类，热性。
那么如何知晓自己要喝什么茶？我们继续往下看：
1）抽烟喝酒爱上火喝凉性的茶
2）肠胃虚寒，胃胀腹胀喝中，温性的茶
3）老年人建议喝红茶或普洱
4）亚健康人群建议喝大红袍等中性茶
现在的人越来越重视养生，而茶作为当下最健康饮品，喝茶喝健康的概念越来越深入人心，还没喝茶的你，赶快加入我们的阵营吧，好茶尽在传奇会，总有一款适合你，喜欢喝茶的朋友记得点点关注噢！
用户评论
真心推荐这款绿茶，清澈甘甜，仿佛能洗净心灵。
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第一次尝试这个品牌的普洱茶，口感醇厚，回味无穷。
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黑茶的独特香气真让人沉醉，尤其适宜在寒冷的冬日里品味。
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朋友强烈推荐了这款铁观音，果然名不虚传，清香四溢。
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喝红茶，我最喜欢的是它那浓郁而温柔的味道，既提神又能安抚心灵。
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尝试过多种龙井茶后发现，品质上乘的总是能品出不同四季的味道。
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这个季节最适合的一杯是白茶，淡雅清新，适合慢慢品味。
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对于我来说，茉莉花茶简直是完美的下午茶选择，香气迷人而不腻口。
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红茶有很多种，这款英式早餐绿茶，清晨的完美开启。
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朋友送了我一份台湾高山乌龙茶，味道独特，确实是茶叶中的贵族。
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第一次尝试大红袍，被它的深厚韵味和复杂层次迷住。
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绿茶对于提神醒脑非常有效，上班前的必备选择。
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Everbright黑茶是我的冬日最爱，暖身又暖心。
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一款优质铁观音，香气持久，入口细腻，回味甘甜。
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尝试了这款滇红，浓醇而不过分，层次分明，让人难以忘怀。
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对于白毫银针的喜爱让人忍不住一泡再泡，清新而不失韵味。
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红茶中的代表—大吉岭红茶，带来清新的果香和优雅的花香，完美。
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普洱茶的陈化带来的变化真是让人着迷，每份都有独特个性。
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这次买的茉莉花绿茶叶超级清新，泡出来汤色清澈，口感极佳。
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在忙碌的工作日，一杯红茶可以迅速提神醒脑，成为不可或缺的小确幸。
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