“入秋不喝茶，吃啥都不香”，推荐这4道“养秋茶”，滋润又好喝

秋意渐浓，眼下时不时就会刮来一阵带着寒意的秋风，使得天气也进入了持续干燥的状态，很多朋友会感到口干，一不小心还会“引火上身”，这就是我们常说的“秋燥”了。

到了秋天，很多朋友都会随身携带茶杯、水杯，闲时喝上几口来给自己补充水分，

老话说：“入秋不喝茶，吃啥都不香”，秋季是最适合喝点茶水的季节了。

多喝茶给身体补充水分的同时，还能补充多种营养精华，下面就来给大家推荐4款适合秋天饮用的茶饮，味道清甜又好喝，赶紧来安排上吧。

1.桂圆红枣茶

桂圆的果肉晶莹剔透，剥开外壳之后香甜多汁，桂圆不仅味道甜美，还能够给身体提供养分，可以说秋天是很适合食用桂圆的季节了。

而且桂圆和红枣是最为常见的一种搭配了，红枣也是无人不知的一种美味佳品了，二者都是温补的好食材，一起熬煮后以代茶饮，味道香甜醇厚。

这里说的桂圆红枣茶指的是晒干之后的桂圆，取5颗桂圆干备用，将红枣切开之后，一同放在锅中煮沸，加入适量的红糖或者冰糖调味即可。

煮好之后甜香四溢，茶汤的颜色变成醇厚的红色，看起来热气腾腾的，喝上一口十分暖心，煮过的桂圆和红枣也可以直接吃，一举两得。

2.祺牧山楂茶

秋天是山楂成熟的季节，满枝的红果果压弯了枝头，熟透了的山楂像似一颗颗的红玛瑙，一眼看上去，令人垂涎欲滴。

山楂味酸甘、性微温，内含营养种类多，用它来泡上一杯酸酸甜甜的山楂茶，不仅能给自己补充水分，还能帮助打开自己的胃口，看着红艳艳的茶汤，你确定不来上一杯吗？

新鲜的山楂过于涩口，现在人们都喜欢用冻干山楂片来泡茶喝，这款祺牧的山楂片更是广受好评，它手工甄选饱满大果为原料，表皮红嫩、色泽纯正，用鲜果去核切片之后自然晾干，果实干燥柔韧。

冲泡之后轻摇茶汤，汤色变成淡淡的黄色，清新的山楂味扑面而来，尝上一口味道酸甜适口、果酸浓郁，大人小孩都爱喝。

3.茉莉花茶

洁白的茉莉花气味清幽，属性温和，秋天是适合吃茉莉的季节，经历过春夏的完美融合，最终开出清淡怡人的小花，不妨用它来沏上一杯花茶，获得幸福感的同时还能补充水分。

茉莉花茶最大的特点就是它清淡不油腻，没有普通茶叶那般醇厚，带有丝丝的花香味，十分适用于秋燥季节饮用。

以茉莉花入茶，距今已经有千余年的历史了，它馥郁了茉莉花更为鲜活的味道，取几朵茉莉干花，随着一壶沸水的注入，花朵在翻滚的白烟中满满苏醒，片刻之后若有似无的香味弥漫开来。

于是迫不及待地端上茶杯，抿上一口，清香淡雅,滋味鲜灵适口，这便是茉莉花茶的魅力所在了。

4.青驰菊花茶

秋风渐起，天气开始逐渐转凉，这个时候人们就经常会出现口干舌燥、皮肤粗糙的情况，这个时候就可以泡上一杯菊花茶，来给自己下下火，菊花茶甘凉，内置营养丰富，不仅有助于补益身体，还充满了情调。

但是现在我国菊花的市场太过庞大，其中有不少的劣质菊花掺杂其中，若是高品质的菊花，还得看开封的青驰菊。

青驰菊的花型很大，肥厚的花瓣层层叠叠，排列十分紧密，整体呈明艳的金黄色，经过历代花农的用心培育，使得青驰菊中的养分牢牢锁住，流失甚少，是其它品种的菊花都无法比拟的。

冲泡的时候取一朵干花入水，经过沸水的冲泡之后逐渐在杯中盛放开来，品上一口清新的菊香萦绕在口腔中，令人回味无穷！