二十四节气之春分
春分节气是春天的中间点，它把春天分成了两半。
春分节气是春气最盛的时候，春气是生发之气，春气一来，万物就开始萌生。
春天，我们的人体内也有春气，那就是肝气。
原料：
玫瑰12朵
月季6朵
茉莉花6克
做法：开水冲泡饮用
功效：调节情绪、清新口气、舒肝理气、疏通血脉、调理失眠多梦，预防黄褐斑
2.女性经期，去茉莉，加红糖。经量过多者，经期暂停饮用。
在春分花发时节，喝这道香花茶特别应景。
茉莉
玫瑰
月季
月季、玫瑰、茉莉，三种香花组合，就是《吃法决定活法》书里我写的舒肝解郁茶。
春天睡觉做梦多的人，可以试试这道茶。
很多朋友，特别是女性，如果肝气不舒，在春天的时候容易有肝火（中医认为，“气有余，便是火”），造成睡眠问题。
肝火型失眠，有一个很典型的特点就是梦多。睡觉的时候会不断地做梦。甚至有的朋友跟我说，像连续剧一样，接连不断的，这种情况下就可以喝舒肝解郁茶。
