茶裨益于人体健康的的十大功效

茶的功效

我国医药界有一份研究报告，摘要如下：茶的功效足以裨益于人体健康的，大约有十项：

（1）帮助消化，增进食欲。

（2）消除食物中的脂肪、胆固醇，所以可防止动脉硬化。

（3）除口臭，防蛀牙。

（4）解渴、解酒。

（5）治便秘。

（6）减肥。

（7）促进血液循环，振奋精神。

（8）整肠、利尿。

（9）茶中的单宁质有防止放射性物质的功效。

（10）茶中的维生素C，有微妙的抗癌效力。

以上为茶裨益于人体健康的的十大功效的概况。

用户评论

安陌醉生

没想到喝茶居然还有这么多好处！我平时就喜欢喝茶，看来真的是一个很健康的选择呀。以后我要更勤快地喝点茶，为自己身体健康保驾护航！

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莫失莫忘

这篇文章科普得太全面了，让我对茶的功效有了更深入的了解。原来它不仅可以提神醒脑，还可以帮助减肥、抗氧化，真是太神奇了！我要马上去囤一些好茶回家慢慢品尝！

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冷青裳

虽然我平时也喝点茶，但还没想明白它有什么特别的益处。看来这篇文章说得很有道理，我会尝试多喝点普洱和绿茶，看看能不能达到文中提到的效果。

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心已麻木i

这个排名感觉不太准确啊，比如红茶的抗氧化能力可是杠杠的！还有文章说黑茶可以健脾养胃，但我个人觉得没太大作用，还是建议大家根据自己的身体情况选择适合的茶叶。

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算了吧

太棒了，终于有人写了关于茶的健康益处的文章！我本来就喜欢喝红茶，现在知道它还能美容降脂，更加忍不住要多喝几杯了！

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oО清风挽发oО

这篇文章的信息虽然丰富，但有些说法比较主观，缺乏科学依据。建议大家在阅读后也要多查阅一些权威资料，才能更好地了解茶的功效和作用。

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长裙绿衣

我经常会熬夜工作，早上起来感觉总是精力不足。听说是喝绿茶可以提神醒脑，试试看是不是真的有效？

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陌颜

文章提到很多中医理论，我有点不太懂中医啊… 不过总觉得茶的益处确实有很多，我还是得尝试多喝点！

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虚伪了的真心

看了这篇文章，感觉自己从小就养成了一点“茶瘾”的好习惯。虽然只是偶尔喝点茶，但现在看来，它对身体健康也有很多好处

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嗯咯

我本来想说，这篇文章偏向了某一类型的茶，比如没提过乌龙茶的益处，然后发现文章结尾写着还有其他类型的茶可以参阅，我觉得这个很合理啊。

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心亡则人忘

喝茶是种享受，现在还知道它对身体好。以后一定要多喝点好的茶！

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未来未必来

看了这篇文章后，我更想尝试不同种类的茶了，看看哪些效果适合我自己

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厌归人

虽然文章说了一些好处，但我还是觉得过度饮茶也不好，要适量才健康。

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栀蓝

我觉得这篇博客有点像广告？感觉像是为了推销某种茶品而写的.

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此刻不是了i

这个排名应该根据最新的研究结果制定，而不是一些老传统的理论。

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稳妥

我以前以为喝茶只是为了解渴和提神醒脑，没想到还有这么多健康益处！真是长见识了。

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?亡梦爱人

希望以后有更多类似的文章介绍不同的茶叶种类和它们的具体功效。

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