金银花和杭白菊一起泡水的功效，一是润燥消炎，清热去火，增强免疫力，补充水分，二是能促进机体新陈代谢，调节人体机能，从而有助于提高机体免疫力，长期饮用有抗氧化、疏散风热、解渴护眼的功效。
保肝明目的功效。
金银花和杭白菊共水浸泡的效果：
1.增强免疫力
金银花中所含的绿原酸的生物活性可以促进人体新陈代谢，调节人体机能，从而有助于提高人体免疫力。
2、抗菌消炎
金银花中的有效成分具有明显的抗炎解热作用，能有效促进肾上腺皮质激素的释放，能很好地抑制各种炎症和肿痛。
金银花中含有肌醇、木犀草素、环己醇等生化成分，对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等引起上呼吸道感染的致病菌和病毒有很强的抑制作用。
3、增强抵抗力。
金银花可以增强体内白细胞的吞噬作用，有助于增强人的抵抗力。金银花中有一种叫绿原酸的物质，可以促进人的新陈代谢能力，从而提高身体的抵抗力。
4.疏散风热
金银花性味甘寒，气味芳香，善散肺经热邪，透热达表，可用于改善外感风热或温病初期的体热、咽痛、口渴等症状。
菊花的功效：
1.缓解眼睛疲劳
经常接触电脑或者喜欢玩手机的人，平时可以泡一杯枸杞菊花茶喝，保护眼睛。
2、提神醒脑
杭白菊有一种特殊的香气，如花蜜的气味，饮用后能提神醒脑，安神定志。一般在他们工作劳累的时候，泡一杯杭白菊不仅可以缓解疲劳，还可以缓解眼睛干涩，放松精神。
3.清肝明目
杭白菊味苦而寒。服用后具有清热、清肝、明目的作用，同时具有非常好的消炎解毒的功效。平时生活中，如果出现口干、体内有火的情况，可以将菊花泡水喝，起到调节作用。
