花茶也叫香片。即浸泡植物的花或叶或其果实制成的茶。是一种主流的保健饮料,气味芳香,具有保健作用。那么,花茶有哪些种类呢?喝花茶对人体有什么好处?下面小编就给大家介绍几种常见的花茶。
菊花茶
菊花茶有疏散风热、清肝明目的功效。淡淡的茶香可以缓解人体疲劳,放松身心,起到安神、缓解疲劳的作用。如果在茶中加入少量薄荷,可以起到提神的作用。
茉莉花茶
茉莉花茶,集茶香和茉莉花香于一身,有天下第一香的美誉。茶香淡雅,长期饮用有安神解郁、抗衰老、提高免疫力的功效。
玫瑰花茶
玫瑰花茶性质温和,味微苦。含有丰富的维生素,具有活血化瘀、调经止痛的功效。长期饮用能滋阴美容,调节血气,促进血液循环和新陈代谢,是女性饮茶的首选。
薰衣草茶
薰衣草的香味深受女性喜爱。其茶具有提神、镇静、助消化、预防感冒等多种功效。尤其是声音嘶哑的时候,喝了有助于声音的恢复。如果在茶中加入少量柠檬,会有利尿和缓解头痛的作用。
上班族朋友可以多喝这种茶。