铁观音茶有很多功效。它可以治疗中暑、腹痛、呕吐、腹泻、感冒、阴虱、疥疮、慢性肾炎等功效在医书上都可以找到。铁观音不仅具有普通茶叶的保健功能，还具有防龋齿、清热降火、抗吸烟、醒酒的作用。
1.减肥减肥；
经常喝铁观音的人会觉得烟酒的危害逐渐消失，再也不想吃油腻的食物，精神也更好了。铁观音中的多酚类物质可以降低血脂、甘油三酯、胆固醇，肥胖者皮下脂肪和腰围减少，体重自然就轻了。
2.抗癌；
儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，对预防癌症有重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有很大作用。
3.抗衰老；
铁观音的有效成分茶多酚不仅能提高脂肪分解酶的功能，还能促进中性脂肪酶在组织中的代谢活性。因此，喝铁观音可以改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻体重。
4.预防和治疗心血管疾病；
铁观音中的茶多酚不仅能降低血液中的胆固醇，还能明显提高血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡因对冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的防治作用。
5.龋齿的预防和治疗；
铁观音茶中的氟化物很容易与牙齿中的钙结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸防龋的作用。可见，喝铁观音对没有龋齿的人有预防作用，对有龋齿的人有治疗作用。
6.糖尿病的预防和治疗；
经常喝铁观音可以及时补充人体内的维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类物质，可以预防糖尿病的发生。对于中、轻度糖尿病患者，血糖、尿糖可降至极少或完全正常；对于严重的糖尿病患者，可以降低血糖和尿糖。
主要症状缓解。
用户评论
铁观音真香呀！我喝过很多种茶，觉得铁观音最适合上班时间解疲劳了。舒缓压力而且能提神醒脑，感觉比咖啡还清凉呢！
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我是新手选手，想学习品茶，朋友推荐我尝试铁观音，听了大家的描述，感觉挺有趣味的，不过价格有点高昂啊！性价比怎么样？还有其他适合新手入门的茶吗？
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对铁观音功效作用一直很感兴趣，前两天就特意去了一家专卖店咨询，店家给我介绍了它的健康益处，说能养神明心和降血糖等等，听起来不错的样子！
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铁观音确实好喝！不过我不太认同它所有功效啦，觉得喝茶是享受一种感觉，至于健康方面，还是均衡饮食和适当运动最重要吧！
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我妈妈经常喝铁观音，说可以帮助促进睡眠质量，我觉得也有些道理，毕竟晚上睡前喝一杯热腾腾的茶，的确会让人感觉非常放松。
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朋友送了我一盒铁观音，听说它有保肝的功能，我很重视这个问题，因为平时工作比较辛苦容易受影响。所以想要了解一下铁观音真的能起到保肝作用吗？
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我个人觉得文章里说的这些功效还都是些比较模糊的说法，如果想要了解清楚，还是得去看专业的医生的解释吧！毕竟喝茶不能代替正规治疗。
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铁观音真的是不错的选择，不仅味道好，还能起到一些保健作用，我现在已经把它作为日常的饮品了。
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我从小就在家里喝铁观音长大，感觉它真的很有历史底蕴啊！而且每天一杯茶也是一种生活习惯，让人感觉生活更有仪式感。
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铁观音的价格真的很让人难以接受啊，我觉得普通的绿茶或者乌龙茶就很不错了，性价比高很多啊！
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看了文章以后我对铁观音的功效有一个更深的认识了，之前只是一味地追求口感好，现在更加明白它的价值所在。
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我的爷爷平时很喜欢喝铁观音，他说它可以帮助消食、降脂等等，听起来真的很有帮助啊！
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我觉得每种茶都有自己的特点和功效，铁观音只是其中一种，并不一定是最好的选择，每个人对茶的偏好也不一样。
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文章写的比较全面，让我了解了铁观音很多我以前都不知道的信息，受益匪浅！
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虽然铁观音有很多益处，但我不知道它对某些人来说可能会有副作用风险吗？比如孕妇或有特殊疾病的人群呢？
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我想学点茶艺知识，想要学习如何正确冲泡铁观音，文章里有没有提到这个方面的教程信息啊？
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铁观音确实是一种好茶，但我觉得更重要的是保持一个健康的生活方式，而不是依赖于任何一种饮品来解决问题。
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这些功效可能有一些夸大或主观性的描述吧？建议大家在服用任何药物甚至茶叶时咨询专业医师的意见。
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