冬天喝普洱熟茶的功效和作用，年底了，寒冷的冬天已经到来。在这个寒冷的季节，捧着一杯熟茶，那红彤彤的茶汤，甜甜的味道，光是想想就让人觉得暖暖的。
熟茶有什么好处？今天就来盘点一下。
第一，提高免疫力
成熟的茶叶在堆积发酵过程中会产生大量的多糖，能促进人体内抗体的形成。
同时，根据台湾省立大学研究人员的报告，普洱熟茶中的多糖还能激活体内的吞噬细胞。而且熟茶在发酵过程中会产生大量的维生素C，对提高饮用者的免疫力有极好的作用。
第二，降血脂
事实上，生茶和熟茶都有降血脂的作用，但在各种实验中，熟茶的降血脂效果优于其他茶。研究人员推测，这一结果可能来自于大量熟茶特有的他汀类药物。
从目前医学界的临床反馈来看，在降血脂药物中，他汀类药物应用最广泛，效果反馈最好。
值得一提的是，熟茶中富含的洛伐他汀有两种分子结构，医学上常用的洛伐他汀是人工合成的内酯结构，而普洱熟茶中含有的洛伐他汀是真菌发酵形成的酸性结构。
第三，抗癌
有一次，一个研究小组用熟茶和熟茶粉分别对白血病和胃癌进行抑制试验。实验结果表明，熟茶对白血病的抑制率为91% ~ 97%，对胃癌的抑制率为98% ~ 100%。
而熟茶粉对这两种病害的抑制率分别为92% ~ 99%和88% ~ 95%。
无独有偶，南京市中医院肛肠科主任金黑英博士曾表示，普洱茶的抗癌效果在所有茶类中可以排前三，发酵茶的抗癌效果比非发酵茶好。
第四，降低血糖
普洱茶在中医理论中被认为是用来治疗“糖尿病”的。所谓“糖尿病”，在现代医学中甚至被称为糖尿病。
一些研究人员跟踪研究了120名对胰岛素注射和口服降糖药产生严重抵抗的患者。在不改变用药方案和饮食习惯的前提下，每天定量饮用普洱熟茶。研究发现，平均血糖水平下降了35%。
其中，40%的被调查者甚至接近正常值。
五、暖胃助消化
熟茶是温的，生茶是凉的。发酵制成的熟茶，由于茶多酚、儿茶素等刺激性物质的衰减和转化，以及各种大分子物质向小分子物质的转化和分解，相对于未经发酵、茶香浓郁的生茶，对胃的刺激要小得多。
同时，有研究表明，熟茶对胃黏膜也有一定的保护作用。
此外，熟茶还可以帮助消化。
《本草纲目拾遗》中记载，普洱熟茶可以“助消化、化痰、清胃、生津”。熟茶因其特殊的发酵工艺而富含低聚糖，现代医学研究认为低聚糖具有调节人体肠道微生态的作用。
用户评论
冬天喝点普洱熟茶确实比较好！身体暖和、消化也舒服，而且味道醇厚香气很舒适。
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我是夏天喜欢红茶，冬天就比较想喝一些口感沉稳的茶比如普洱熟茶，总感觉更熨帖身心呢。
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看了这个标题就想冲泡一杯普洱熟茶试试！据说冬季饮用能调理身体？有木有功效?
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我刚接触了普洱茶，对它了解并不多，冬天喝 普洱熟茶有哪些好处呢？具体说说啊~
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这个文章说的确实很有道理！冬天确实适合喝红茶和普洱，可以帮助暖身驱寒，尤其是在北方，偶尔喝点普洱熟茶可以让人感到特别舒适放松。
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我已经习惯了每天在早上做些简单的运动，然后一杯热普洱熟茶，感觉一天都会更有活力！这个标题说的功效的确是有的，冬天喝普洱可以暖身散寒。
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我觉得 普洱熟茶更适合北方气候。冬季寒冷干燥，喝普洱熟茶能温补脾胃，缓解秋冬的燥热症状，这样说来确实挺有道理的！
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感觉文章过于夸大了普洱熟茶在冬季的功效作用，也许不是所有的人都能感受到这种“好处”吧？个人认为还是应该根据自身情况选择合适的饮品。
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冬天喝红茶和绿茶都挺不错的，但是我偏爱普洱熟茶，口感确实比其他茶款更有层次感。感觉文章描述的不怎么样
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冬季真的适合喝 普洱熟茶啊！不仅能驱寒暖身，也能让人胃部更舒服一些，而且它不像是很多茶那样容易上火的
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我平时就有收藏普洱生茶和熟茶，我觉得普洱熟茶确实是在冬天更有滋味。香气比较浓郁，回甘也明显，感觉特别适合在窗边慢慢品味一下。
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冬季饮用普洱熟茶真的好吗？我觉得这个标题好像是忽悠人的广告语，普洱熟茶不比红茶绿茶有什么更神奇的功效吧？
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我曾经尝试过冬季饮用普洱熟茶，感觉确实比其他茶款要暖身一些，但没有感到太多的惊喜，我觉得这个文章夸大了它的功效作用。
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我最近在尝试喝普洱熟茶冬日に！据说它能帮助代谢和润肺功能，但我个人还没有感受到明显的效果
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感觉这个文章有点像是宣传，普洱熟茶并没有想象中那么神奇的作用吧？冬天还是要多运动才能保持身体健康！
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我已经把冬天的每日饮品清单更新了! 包括了红茶和绿茶，当然还有我喜欢的普洱熟茶！这款茶能为寒冷的冬季增添一丝温暖!
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冬天喝普洱熟茶可以缓解上火的困扰？这个说法不太可信。 觉得还是应该多注重均衡饮食，才能真正保持身体健康
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喜欢尝试新事物的人一定要试试看冬季饮用普洱熟茶！它不同于其他茶款的口感和功效，或许能带来意想不到的感觉
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