陈皮的中药学名称为苦、辛、温，是芸香科植物橙子及其栽培品种的干燥成熟果皮。
陈皮是成熟的水果，采摘后去皮晒干或低温晒干。不同年份陈酿的陈皮功效和作用也大相径庭。
1.一年陈皮
有人可能会疑惑“一年皮”算不算“新会陈皮”。从传统的定义来看，是不一样的。但近年来，“一年皮肤”广受大众喜爱。
“一岁皮”既有新鲜橘子皮的酸甜香味，又有陈年的滋润口感，是制作陈皮、豆沙等甜品的首选。
2.三年陈皮
经过三年的时间，新会陈皮已经初步陈酿，具有养胃、滋补、理气的养生功效。
在日常饮食中加入“三岁皮”，可以消除油腻的菜肴，有利于肠道消化吸收，而素菜可以提高口感，丰富菜肴的口味层次。
3.五年陈皮
“五岁肌肤”是在三年基本老化的前提下积累了两年，口感和交融效果自然是靠上一层楼。
陈皮“苦能解燥，辛能散，温和”，对脾虚湿盛、消化不良的人尤其有效。
4.十年陈皮
十年陈酿的新会陈皮，是个宝。其醇香的口感，随着保健的功效而生长，既是贯彻“君臣辅”的饮食佐料，又是一种好茶。
5.陈皮十五年
15年的陈皮，存了三年，比生肖年还多。其燥猛渐消，药性平和，梳理气机。
陈皮中的挥发油、橙皮苷、果胶、黄酮类、化合物等成分对维持人体生理功能和防治疾病具有重要作用。
具有扩张冠状动脉、增加心肌血流量、降低血清胆固醇、抑制肠平滑肌痉挛的作用。
用户评论
时间真的像流水般匆匆而过，看着照片里的自己，恍如隔世。我仿佛还能记得那时青涩的模样，如今却早已换上了不一样的面容呢！想起来当时发生的那些事情，都像是梦境一般了。
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不同年份也代表着人生不同的阶段，每一阶段都有它的光彩和挑战。我们应该珍惜每一个年纪，享受生命带来的美好体验。时光不会辜负有心人，让我们认真地生活下去吧！
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这个标题引发了我的沉思，每一年都像是打开一扇全新的窗户，展现着人生的无限可能。回首往昔，那些曾经的梦想和憧憬，如今又将如何演变呢？我渴望未来能带给我更多的惊喜。
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不同年份意味着不同的阅历和感悟。我们从懵懂无知的孩童成长为拥有成熟智慧的人，经历了许多人生考验。让我们用更开阔的心胸去迎接未来的挑战，并不断完善自己！
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我个人认为时间过得特别快，眨眼间就过了好多年的四季盛衰。不同年份的记忆碎片随着岁月的流逝逐渐淡忘了，留下的只有深深的感慨和对故时光的美好回忆。
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岁月如梭，光阴似金啊！我们应该珍惜每一分每一秒，不要让时间成为遗憾。努力追逐梦想，创造属于自己的精彩人生！记得小时候的日子过得很慢，现在真是眨眼就过去一年了
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文章的主题很吸引我，不同年份的我们经历着不同的蜕变，无论是心目中的理想还是现实生活的轨迹都会发生改变。这种转变既令人兴奋又充满挑战
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岁月不轻，时光匆匆！每一年的变化都很微妙，但细细品味起来却又格外深刻。希望未来几年我能够取得更大的进步和成就，留下一段精彩的记录。
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不同的年份承载着不同的故事，那些年少时的欢笑、快乐和泪水都成为我们人生的一部分。回忆起那些过往经历，会让人感到欣慰和感慨万千！
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小时候觉得时间很漫长，长大后却发现时间就像风，一吹就过的不知不觉吧。不同年份的生活节奏不一样，我们要学会适应不同的环境并珍惜当下每一分钟！
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这个标题引发了我对人生的思考。我觉得每个阶段都具有独特的美好，不能单一的追求某个年华。应该坦然接受每一次变化，从中汲取经验和智慧!
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感觉岁月真的就像一把剃刀，飞快地抹过你的生命！不同年份的人生状态差异很大，从懵懂无知的少年到渐渐成熟的成年人，一路走来充满了酸甜苦辣！
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我们每一个人都经历了不同的年龄阶段，每个人都有自己的故事。那些年少轻狂的青春，或许会随着时间的推移变得更加遥远。但我们要珍惜过去，展望未来，并为未来的岁月继续努力奋斗!
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不同年份的生活变化很大，现在的社会节奏太快了，让我有时感到迷茫和压力。但也要感谢那些平凡而充实的日子，让我在追寻梦想的过程中不断成长！
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希望未来几年能够更精彩，事业上取得更大的成就，生活上也更加幸福美满！回顾过去每一年都有不同的故事体验，让我们珍惜当下，活出精彩的人生
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我很认同你观点，不同年份代表着人生的各个阶段。要学会感恩曾经带给我们的成长和收获，并以更加积极的态度迎接未来的挑战。
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文章触动了我的内心深处，那些曾经的美好回忆，随着时间的流逝渐渐变得模糊。但我相信它们会永远珍藏在我的心中，成为我生命中不可磨灭的一部分！
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