菊花姜茶是一种由干菊花和生姜混合制成的保健茶。这种茶可以驱寒，促进血液循环，为人体补充丰富的营养。它的保健效果特别优异，但食用时也有很多禁忌。
如果你想了解更多，请看下面我对菊花姜茶的详细介绍。
菊花姜茶的功效
1.保护你的眼睛
菊花姜茶对人眼有明显的保护作用，不仅能增强人眼的抗辐射能力，还能缓解眼睛疲劳，明显缓解眼睛干涩、视物模糊、视力下降等不良症状。菊花姜茶还富含维生素a。
这种物质可以促进视网膜的发育，滋养视神经，对维持人眼健康也大有裨益。
2.预防和缓解感冒
平时人们适量喝一些菊花姜茶，可以预防和缓解感冒。能驱除人体内的热毒，防止寒气的入侵，对人体因风、热、寒引起的感冒有很好的预防作用。此外，当人们感冒后出现头晕、眼花、发热、咳嗽时，
多喝菊花姜茶可以快速缓解这些不适症状。
3.防止三高
菊花姜茶还是可以预防“三高”的健康饮品。还含有丰富的营养，可以改善心血管功能，防止心血管功能下降。还能净化血液，降低血液粘度，防止血栓形成。经常泡水可以使血压和血脂保持正常稳定的状态。
菊花姜茶还能调节人体内分泌，加速胰岛素生成。经常饮用可以保持血糖稳定，预防高血糖。
菊花姜茶的禁忌
菊花姜茶营养丰富，保健效果极佳，但饮用时也有很多禁忌。其味微辛，对人体胃肠炎膜有一定刺激，易引起胃痛，平时不宜过量饮用。另外，生活中消化不良、脾胃虚弱的人也不能用菊花姜茶。
泡水喝，否则会加重身体不适症状，对人体健康产生负面影响。
用户评论
我最近一直在喝菊花姜茶！感觉真的很暖胃啊， Especially 在冬天的时候，晚上喝一杯还能帮助入睡。而且听说菊花还能清热解暑，效果很好啊！
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这个文章写的太详细了！我今天正好买了一些菊花和新鲜姜回来做茶， 现在看这篇文感觉自己应该试试这个配方哦，听起来对身体挺好的。真的希望能喝到你说的功效啊！
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小时候就经常喝菊花茶降火，但没想到加了姜会更好！夏天的时候太热了，这好像是一个不错的解暑饮品选择，感觉很有道理。
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我最近因为工作压力大，容易头疼，晚上睡不着。听友人说菊花茶可以舒缓压力，所以试着每天喝了一杯，确实改善了很多，现在睡眠质量也提高了哦！不知道是不是菊花姜茶的功效呢？
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关于菊花姜茶作用的部分，感觉有些夸大其词了吧？我虽然感觉喝了这个茶身的感觉比较舒服， 但是对我的身体健康并没有明显效果！还是建议大家在尝试之前咨询一下医生比较好。
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这篇写的挺好的，介绍的很全面啊！我现在就去做一杯菊花姜茶试试看，希望效果真的像文中所说的那样好。
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虽然喝的比较舒服，不过我感觉菊花姜茶对身体的功效并没有想象中那么大，也许是我自己体质的关系吧？
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我是个特别喜欢生姜的人，平时很喜欢把姜加入到各种饮品里！这个菊花姜茶听起来很好喝的样子。我觉得冬天喝这种暖身的姜茶的确很棒，很适合放松身心~
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我试过很多种偏方，但对胃寒的症状效果都不好。最近才开始尝试菊花姜茶，感觉确实有所改善. 坚持服用一段时间后发现，食量也变大了，看来这个方法还是很管用的!
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夏天的时候喝冰菊花生姜茶真的太爽了！清凉清爽而且还有缓解暑热的效果，简直是夏季专属饮品。
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这篇博文写的很详细，关于菊花姜茶的功效作用都解释的很清楚。 我以前只知道菊花茶可以清热，现在才知道加生姜可以暖胃提神。真希望能尽快试试这两种茶的组合效果！
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我之前对菊花姜茶这种搭配有些抵触心理，觉得味道不会很好喝。但看了这篇博文后，感觉它的功效确实很实用。也许可以尝试一下看看呢？
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每次感冒的时候我的喉咙就很难受，咳嗽特别厉害。听朋友说菊花姜茶有缓解咳嗽的作用，试着用它泡过的水漱漱口，真的觉得舒服很多！
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对于体质虚寒的人来说，菊花姜茶是不错的选择. 但是如果你本身就是上火了，那就应该避免喝啊，毕竟菊花的确有清热的功效哦!
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我很喜欢你的文章， 让我对菊花姜茶有了更深的理解。之前我一直不了解它的具体功效和作用，现在可以根据你的讲解更好地进行选择！
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我有点感冒症状了，感觉鼻子堵塞喉咙干燥。想喝点温水来缓解一下, 但不知道菊花姜茶适合吗？
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我从前因为肠胃不好经常去医院，医生建议多吃一些可以消炎的食物，最近就尝试菊花姜茶试试看，结果发现真的挺管用的！身体也感觉比以前好多了呢。
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我觉得文章写的很有深度，很多人都知道菊花和姜都是有功效的，但是你把它们结合起来做成的饮品的功能解释得更加全面！我也想尝试一下这两种食材的奇妙组合!
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