宜兴红茶的功效与作用：宜兴红茶中的咖啡因具有提神、缓解疲劳的作用；宜兴红茶可以清洁口腔，消除口腔异味；宜兴红茶是一种全发酵茶，性质温和，能促进身体新陈代谢，暖胃御寒。
但是隔夜茶和凉茶都不适合喝。
宜兴红茶的功效与作用：
1.滋养和保护胃
宜兴红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化，含量降低，减少了对胃的刺激。宜兴红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜。
对治疗溃疡也有一定效果。
提神醒脑，缓解疲劳
宜兴红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层，刺激神经中枢，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力；它还对血管系统和心脏有兴奋作用，加强心跳，从而加速新陈代谢的血液循环。
3.消炎杀菌
宜兴红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，实验表明儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭致病菌。
4.强壮的骨骼
宜兴红茶中的多酚(绿茶中也有)具有抑制破坏骨细胞物质的活性。你也可以在红茶中加入柠檬来强健骨骼。
结论：
红茶是中国六大茶之一。宜兴红茶属于发酵茶，性质温和。肠胃不适的人建议清淡，有助于养胃护胃。长期饮用可以强身健体，增强人体免疫力，但不宜过量饮用。
用户评论
以前听人说宜兴红茶好，我一直都没尝试过。现在刚好看到这篇文章，感觉受益匪浅！我要去买一些试试了，希望它能像文章里说的那样帮助我缓解压力和提高专注力!
有6位网友表示赞同！
我从小就在家里喝宜兴红茶长大，家人一直说这种红茶对身体好，我也觉得确实不错，尤其在午后喝一杯真的很精神爽歪!这篇文章说的功效很贴切，也让我更了解它了。
有15位网友表示赞同！
刚看完这篇文章，感觉很有道理！我现在上班压力大，容易疲倦，真的可以试试宜兴红茶来舒缓一下。文章描述的降脂、抗氧化作用也很吸引我啊
有17位网友表示赞同！
作为一个资深茶饮爱好者，对宜兴红茶早已不陌生，它确实是好茶！这篇文章总结得不错，尤其对于茶的新手朋友来说非常有用！
有9位网友表示赞同！
我觉得文章描述的功效有点夸大，宜兴红茶喝多了反而会失眠、闹肚子。每个人体质不同，并不是每一种茶都适合所有人啊！
有9位网友表示赞同！
这篇文章写得真好！虽然我也是个茶小白，但看懂了它所阐述的功效和作用，我迫不及待地想去品尝一下这款红茶!
有11位网友表示赞同！
我一直觉得喝红茶比喝咖啡更健康，宜兴红茶应该是我尝试过的最棒的一款。文章中提到的助消化、降血脂真是太实用了！
有17位网友表示赞同！
其实我觉得这些功效都是有限的，要彻底改善身体状况还需要结合多种方法才行，单纯依靠红茶很难。这篇文章过度宣传了宜兴红茶的效果。
有16位网友表示赞同！
我一直不太喜欢喝红茶，觉得味道苦涩难以入口。但这篇文章写的真让我想试试这款宜兴红茶，说不定它会改变我对红茶的印象!
有17位网友表示赞同！
文章说宜兴红茶可以增强记忆力，我可不信！我也蛮喜欢喝红茶的，但是感觉对我的记忆力只有微弱的作用。
有7位网友表示赞同！
我对医生的建议比较重视，他说经常喝红茶对身体很有好处。我之前就经常喝宜兴红茶，现在读到这篇文章更加肯定了我的选择!
有19位网友表示赞同！
这篇博文写的挺全面，把宜兴红茶的功效和作用都介绍得清楚明了。我觉得对于想要了解这款红茶的朋友来说非常有帮助！
有15位网友表示赞同！
我个人对红茶不甚感冒，觉得它的味道太苦了！但这篇文章的文章很客观地介绍了宜兴红茶的不同功效，也许我可以尝试一下看会怎么样？
有9位网友表示赞同！
这篇文章让我想起了以前奶奶总是帮我泡的宜兴红茶。她总是说喝红茶能暖身，还能预防感冒。现在越来越多人认同这种传统认知！
有19位网友表示赞同！
我觉得红茶虽然有益处，但也不能过量饮用。这篇博文提醒了许多人注意适度饮用红茶，这是很有必要的! 太好啦！
有20位网友表示赞同！
我尝试了宜兴红茶之后发现它的味道确实很好喝，而且它真的能让我放松心情，缓解压力！强烈推荐给大家!
有15位网友表示赞同！
这篇文章说得很客观，没有刻意渲染红茶的效果，让人更容易接受其中的信息。我很喜欢这种真诚的科普文!
有6位网友表示赞同！
文章最后提到宜兴红茶的价格较高，我觉得确实有一定的影响力！可能需要我再考虑一下要不要入手尝试。
有18位网友表示赞同！
这篇文章让我对宜兴红茶有了更深的了解，原来它不仅能美容养颜还能抗衰老呢！我要赶紧去买一些试试看！
有8位网友表示赞同！