勿忘我花茶的功效与作用：勿忘我花茶含有丰富的花青素和维生素，能提神醒脑，解除困倦；长期饮用还有生津止渴、缓解眼干的作用；其次，勿忘我花茶还有清火、明目、抗氧化、解郁的功效。
勿忘我花茶的功效和作用；
勿忘我，又名补血草，用它制成的勿忘我花茶对女性尤其有效。
勿忘我花茶能清热解毒，滋阴补肾，清心明目，促进人体机制代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力；勿忘我花茶还有美容美白的功效，女性饮用能养血调经、清火明目。
勿忘我花外形美观可爱，具有一定的观赏价值，也具有一定的药用功能。勿忘我花茶性味甘寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、滋阴补肾的作用。
也适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风生痘、疔疮疖子。通过药理研究还发现，勿忘我花茶含有丰富的维生素，可以消除脂肪，避免皱纹和黑色素，从而延缓细胞衰老，使人体皮肤更加年轻白皙。
勿忘我花茶的冲泡；
勿忘我花茶的冲泡方法比较简单。一次取勿忘我花茶3-5g，直接放入干净的玻璃杯中，然后加入2g绿茶，再倒入90度以上的热水中，冲洗后浸泡三分钟，待汤变成淡紫色后，再加入适量蜂蜜搅拌均匀。
用户评论
我一直很喜欢喝花茶，尤其是忘我的颜色真的特别漂亮！据说它还能放松神经，最近工作压力有点大打算试试这个，希望效果好~
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我妈妈常泡忘我花茶帮我补脑和提高睡眠质量，说这花能安眠宁神，我还真觉得喝了之后感觉比平时睡得香多了！
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看到这篇文章才知道那么多功效，之前只是单纯觉得它味道好闻~ 晚上睡觉前试试看吧！希望能像文章里说的那样助我睡眠！
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我是比较容易焦虑的人，最近朋友推荐喝忘我花茶缓解压力，听说它的功效真不错，打算试试看有没有用，希望可以帮助我!
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这篇文章介绍得很详细，对于想了解忘我花功效的人来说很有帮助！ 我之前就喜欢喝这种花茶，现在知道它这么多作用后，更想继续把它当个平常饮品了！
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我是从事高强度工作的office worker，压力很大，经常失眠。最近朋友推荐我试试忘我的花茶，看文章说可以帮助放松神经，期待效果吧！
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我一直以为喝忘记花的功效主要是美容养颜，没想到还有这么多其他作用！看来以后要少吃一些补品，多喝点忘我花茶!
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感觉这篇文章有点夸张了，并没有说清楚科学依据。就拿缓解焦虑来说，如果真的有效，那很多人都不需要去心理咨询了吧？
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个人觉得这种花茶效果确实有限，喝多了头晕而且味道有点苦涩呢！总的来说还是选择其他功效更明显的花茶比较好。
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这篇文章让我对忘我花有了更深的了解。原来它除了美观，还有这么多的保健作用! 以后要经常泡来喝。
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我已经喝了好几年的忘我花茶了，真的觉得它可以安神助睡，晚上睡觉前一壶热的花茶，非常舒服!
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记得以前老中医说过，忘我花茶适合女性喝，可以促进血液循环和美白皮肤。现在看来这位老中医果然很有道理！
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这个标题写得真好！看完这篇文章觉得花茶真的太神奇了！以后我要试试看!
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感觉文章描述有点誇張，忘我花的作用并没有那么神奇。而且很多功效都没有科学依据，还是要注意辨别信息来源。
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最近因为工作压力很大一直在找合适的缓解方法，看到这篇文章后决定试试饮用忘我花茶看看能带来什么效果！
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我觉得忘我的颜色特别漂亮，而且味道也不错！之前就喜欢喝，现在才知道它还有这么多功效，岂不是美色与功能兼得？真不错！
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虽然文章介绍的很详细，但我还是觉得需要了解更多关于忘我花安全性的信息。比如有些人在服用后会体验到一些副作用，需要格外注意!
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我的妈妈就是经常喝忘我花茶的，她告诉我说可以帮助人提高记忆力。我试着每天跟着她一起喝了一杯，感觉确实睡得更香了！
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我一直觉得花茶是一种很好的饮料选择，味道清香，还可以带来一些健康益处。忘我花的功效听起来也很不错，看来以后该好好尝试一下!
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