白茶糕的功效与禁忌：白茶属于微发酵茶，富含咖啡因、氨基酸等物质，具有解暑醒脑的功效。长期饮用白茶有解燥止渴、改善眼疲劳的作用，但肠胃较弱者禁用。
隔夜凉的茶汤容易滋生细菌，禁止饮用。
白茶糕的功效：
调节肠胃
老白茶是调理脾胃，清理肠胃的较好方法。茶可以减脂解闷，补充维生素和纤维素，帮助排毒蠕动肠道，排出堆积在肠道内的毒素。老白茶味甘温，滋补人体阳气。这时候泡一杯温热的老白茶，不仅可以温暖身体，
还能起到预防疾病的作用。
2.提高免疫力
白茶提取物对青霉素和酵母菌有抗真菌作用。在白茶提取物的作用下，酵母菌的青霉菌孢子和酵母细胞被完全抑制，说明白茶提取物对病原菌有抗真菌作用。
降低血压
白茶富含维生素C，可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，增强血管的弹性和通透性。白茶中含有的茶碱类物质可以扩张血管，使血液循环，有助于降低血压。
保护视力
白茶富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A是合成视紫红质的重要原料，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼症。
延缓衰老
茶叶中的微量元素，如锰、锌、硒、维生素C、P、E、茶多酚等，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化。所以经常喝茶确实可以延缓衰老。
白茶的禁忌：
不要喝浓茶
不管是什么茶，都不要喝浓茶，这是常识。浓茶喝多了会严重降低食欲，甚至引起便秘。
喝浓茶后，会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液不能正常消化食物，从而出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。身体正常的人每天喝两三杯中等浓度的茶是最有益健康的~ ~
2.空腹喝茶是不可取的
许多爱喝茶的人都有空腹喝茶的习惯，包括小白的父亲。早上泡茶是不可取的。空腹喝茶会稀释胃液，影响食欲。
长期空腹喝茶也会对肠胃造成伤害。
睡觉前两小时不要喝茶
因为喝茶会导致神经兴奋(主要是茶中的咖啡因)，从而降低睡眠质量，甚至导致失眠。大家都知道失眠后第二天很难有工作！
所以大家要记住睡前两小时不要喝茶。
白茶的香气特征；
一种茶可能以一种香型为主，也可能同时富含多种茶。一般来说，新白茶以香、嫩、花、香、果、甜为主。炭焙或电焙的干燥过程会产生火香，而老白茶由于后期的转化和陈化，会产生老香、甜香和果香。
至于被纯净的阳光晒枯的白茶，则产生一种特殊的香气。
用户评论
最近就试着喝了点白茶饼，感觉的确清爽口胃，有点清香的味道，不知道它的功效是不是真的像文章里说的那样好？
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我平时就很喜欢喝茶，尤其喜欢白茶的那种淡雅的感觉。 现在看到这篇文章才了解到它对身体也有很多好处，看来以后要多喝点白茶饼啦！
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白茶确实很好喝，经常喝能够让人精神状态不错，而且有养颜效果也挺不错的，我是坚定的白茶支持者了！
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我以前对白茶一直不太了解，感觉这种茶的价格有点高贵。看完这篇文章，我明白了它的功效和价值，也许以后我会试试看。
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说的很详细，让我对白茶饼的功效和禁忌一目了然。不过这文章里提到的功效是否真的科学？
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没想到白茶还有这么多的禁忌，看来喝茶还需要注意一些细节啊！我平时很少喝白茶，以后需要注意一下。
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喜欢白茶的味道，但最近发现自己经常头疼。看了这篇文章担心会不会是喝了白茶导致的头痛？
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白茶饼确实不错，但我觉得文章有点夸大其词，有些功效没有经科学验证吧？
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感觉这篇文章写的比较片面，只说了白茶的好处，没有提及其他的茶饮的价值。多听听其他人的意见会更客观。
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我妈妈很喜欢喝白茶饼，她说喝了很久之后皮肤越来越好了。文章里的说法和妈妈的说法似乎蛮相符的。
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我是个脾胃虚弱的人，看了这篇文章有点担忧，说白茶可能加剧腹泻吗？ 如果想喝白茶该怎么调整呢？
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我有个朋友特别喜欢喝白茶饼，说它能瘦身，但我总是觉得喝茶减肥这种说法有点站不住脚吧？
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这篇关于白茶和禁忌的文章还是比较中肯的，没有宣传过度，给我的感觉很客观！
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文章写得不错，我平时总觉得喝点茶能放松心情，现在了解到它还有很多健康功效，真是太棒了！
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白茶确实很好喝，但看了这篇文章后我有些害怕，担心自己因为身体状况不合适而适得其反？
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文章分析得很周到，把白茶的各个方面都介绍得清清楚楚。 我对白茶饼有了一定的了解，感谢作者！
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我觉得这篇关于白茶的文章很有教育意义，让我了解了很多我不知道的白茶知识，非常实用！多喝白茶确实可以改善许多病症？
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这篇文章虽然 informative 但缺乏科学依据证明白茶的功效。 很多说法听起来像广告宣传营销手法。
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我之前对白茶饼并没有什么了解，看了这篇文章才知道它不仅口感好喝而且还有多种好处！要试试看啊！
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