小青桔的功效：小青桔富含茶多酚和橙皮苷，能舒缓压力，润喉；具有生津止渴、加速胃肠蠕动、助消化的功效。喝小青橘有提神醒脑、抗氧化的作用。
促进新陈代谢的作用；其次，青橘含有丰富的挥发油和芳香物质，有舒缓情绪、缓解口腔异味的作用。
小青橘的功效：
醒来，振作精神
陈皮含有丰富的橙皮苷和咖啡因，还能使身体散发芳香，提神醒脑。对于工作时间长或者状态不好的人来说，喝陈皮可以恢复活力，起到缓解环节疲劳的作用。
提高记忆力
适用于良性记忆障碍，能显著改善AD患者的认知功能、行为和情绪障碍。还能改善痴呆症患者和脑器质性疾病引起的记忆障碍。
杀菌消炎
柑橘富含黄酮类和茶多酚，是天然的药用成分，能消除人体内的致病菌，防止炎症在人体内滋生。通常情况下，将陈皮用水浸泡，可以起到明显的杀菌消炎作用，可以缓解肠炎、胃炎、气管炎。
4.促进衰老新陈代谢
果皮碱具有抗血凝、抗血栓、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是一种碳水化合物代谢促进剂，而小青皮橘的果皮中含有果皮碱。
5.减脂减肥
降血脂减肥也是小青干的重要功效，因为小青干中含有天然辛弗林，辛弗林是一种重要的药用成分，能加速人体内脂肪的氧化代谢，其所含的茶多酚被人体吸收后还能加速人体内脂肪的分解。
青桔能抑制人体对脂肪的吸收，减少体脂量，防止肥胖，防止血脂升高。
用户评论
一直觉得小青柑的味道很独特，酸酸甜甜的，而且喝起来比较顺口，今年开始尝试每天坚持吃一小颗小青柑作为零食，感觉皮肤状态确实好了很多。不知道是不是因为它的功效？
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我小时候特别喜欢在冬天家里晒柿子，偶尔会吃到晾干的柚子果皮做的果干，没想到现在居然可以这样直接食用小青柑！口感新鲜而且很有养生保健的感觉，挺好的！
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真的神奇！我本来经常感冒咳嗽，后来就听朋友说小青柑能增强免疫力试试看，结果真的觉得改善很多了。平时坚持喝点它做的茶叶，感觉确实不太容易生病了。
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小清新口感的美味小零食，我买的都是那种有蜜饯味道的小青柑，虽然功效没那么明显，但吃起来真的是太好吃了！而且还有个好处就是能让我更容易坚持锻炼，因为感觉身体更有活力。
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我对宣传的功效有点怀疑。我觉得大部分都是套路营销，小青柑的作用还是有限，就像很多水果一样对健康有一定的帮助，但不能过度依赖它来解决问题。我主要是看中它独特的口感和香味。
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买了几颗小青柑回来试试看，味道挺酸的。据说能清热解暑、增强免疫力，我夏天很喜欢吃一些这类水果来缓解暑气，期待一下它的真实功效。
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听朋友说小青柑可以调理身体和改善睡眠，感觉自己夜里睡觉质量确实提升了点，可能是因为它本身的香气放松身心吧？
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我买的很多商家都说小青柑是新鲜产地的，而且承诺口感特别好，结果收到后颜色很绿深，几乎吃不出甜味。还不如市面上卖的橘子味道明显。
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看到很多人说小青柑能减肥还能改善皮肤，简直太吸引人了！我最近也在尝试吃，希望有效果吧！
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我对这些功效比较谨慎接受。水果本身是健康的食物，但不能把它们视为万能的良药，过度宣传反而会让人误解。
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我家里长辈都喜欢吃小青柑，他们说能帮助消炎、养颜护肤。虽然我没有感受到明显的变化，但还是相信了它们的经验总结。
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每天早上喝一杯柠檬和蜂蜜配的小青柑汁，感觉身体精神起来很多，而且消化也比较顺畅。可能是它本身的维生素和营养成分吧？
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小青柑吃起来酸甜可口，还有一种自然的清香，我喜欢把它做成果酱或者馅饼的食材，滋味别具一格！
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我觉得有些宣传过度了，小青柑虽然好吃而且营养丰富，但不能把它的功效夸大。健康的生活方式才是最关键的！
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朋友送给我的小青柑试吃了一下，味道确实不错，酸甜清爽，感觉比一般的柚子更耐吃一點，期待体验它真正的功效！
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现在超市里有很多不同品牌的、形状的小青柑，感觉越来越流行了。不知道大家会不会觉得小青柑的市场价太贵呢？
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听说小青柑是温补的食物，可以驱寒暖身体，冬天吃起来真是温暖舒适，而且它还能养生的效果确实被不少人认可。
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我朋友吃了半个月小青柑之后说脸色变红润了，皮肤看起来也更嫩滑了。不知道是不是真的有效？
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