枸杞红茶的功效与禁忌：枸杞红茶是枸杞与红茶的混合物，性质温和，饮用有提神醒脑、缓解睡眠的功效；长期饮用可缓解眼疲劳，生津止渴，但热盛、肝火旺盛、肠胃虚弱者禁用桂圆红茶。
另外，隔夜茶会滋生细菌，不宜饮用。
枸杞红茶的功效与作用：
1.提高身体免疫力
枸杞具有提高免疫力、补气益精、滋补肝肾、抗衰老、解渴、暖身、抗肿瘤的作用。此外，枸杞还能降低血压、血脂和血糖，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
滋阴明目
电脑用户容易眼睛疲劳。用枸杞泡茶可以滋阴明目。天气热的时候，也可以用泡水的方法清肝。
3.对睡眠有益
枸杞一年四季都可以服用，可以缓解睡眠质量差、入睡困难等一些睡眠问题，有利于提高睡眠质量。夏天泡茶比较好，尤其是下午，可以提高身体素质，有助于睡眠。
延缓衰老
女性常喝枸杞茶，可以美白养颜。枸杞中的维生素C、-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。天然胡萝卜素可以抗衰老，抗自由基过氧化，有助于延缓衰老。
注意事项：
枸杞红茶不错，但不要过量。一般来说，成年人每天喝20g左右的茶比较好。另外，晚上临睡前和引起空腹时不宜喝枸杞红茶。
用户评论
我觉得这篇文章介绍得挺全面的啊！我一直以为枸杞就只是可以泡水喝的，结果还有那么多神奇的效果。我现在每天都喝点枸杞红茶，感觉眼睛真舒服了，精神也百倍提升!
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我之前也有听别人说喝枸杞红茶对视力好，但这篇文章讲得比较具体，还提到了禁忌，让我更有信心尝试一下！不过我看自己情况好像要注意糖尿病的问题...
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这文章写的真好，而且图片还挺精美，让我一下子就明白枸杞红茶的功效作用和需要注意的事项！我打算趁着这个季节试试看，希望也能达到跟文章一样的效果!
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我一直觉得喝红茶比较上档次，没想到还有枸杞这种很健康的食材搭配在一起。这篇文章把我勾起了兴趣了，有机会一定要试一下这个枸杞红茶的味道!
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我以前经常吃枸杞糕点和各种含有枸杞的饮料，以为这些都是纯粹滋补的作用！直到看了这篇介绍才知道，原来枸杞红茶对身体调节方面的作用这么多啊!真让我涨姿势了!
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这篇文章确实蛮有参考价值的，但我觉得还是应该咨询一下医生，看看自己是否存在哪些禁忌使用。毕竟每个人的体质都不一样!
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我感觉这篇博文介绍比较笼统，缺乏一些实验证据支持，有些地方也过于夸大了枸杞红茶的功效啊！我觉得还是要保持理性看待这些健康饮品
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我就一直以为枸杞是为了美容养颜的嘛，没想到还有这么多其他方面的功效呢！我现在每天都喝点枸杞红茶了，感觉确实比以前精神多了！
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这篇文章介绍得挺详细的，但我依然觉得有些地方不太清晰，比如“注意糖尿病患者”这一句话，具体哪些方面需要注意啊？建议作者能再精细化一些描述!
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枸杞红茶喝起来确实很香，我也偶尔会喝几杯。但我觉得文章中提到的很多功效还过于主观，缺少了一些科学依据。
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看了这篇文章之后我才知道原来枸杞红茶不能空腹喝，这是我一直没有注意的地方！以后要牢记在心！
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这篇文章介绍得太全面了，简直是枸杞红茶的百科全书！从功效作用到禁忌几乎都涵盖了，真让我受益良多!
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我感觉这篇文章里虽然提到了很多好处，但是也需要提醒大家不要盲目喝枸杞红茶，毕竟每个人体质不一样，也要根据自己的实际情况来决定是否适宜！
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我之前经常就熬夜写论文，眼睛和身体都十分疲惫。看了这篇文章之后，我开始尝试喝枸杞红茶，感觉确实比以前好很多，眼部也更加舒服了！
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觉得文中提到的功效有点夸大其词吧？好像枸杞红茶能解决所有问题似的...
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虽然我不太相信文章里说到的那么神奇的疗效，但是我还是想试试看看这个枸杞红茶的味道和口感怎么样！
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这篇文章写的蛮实用的，特别是那些禁忌方面，提醒了我很多需要注意的地方，以前还真没觉得枸杞红茶也有一定的禁忌啊！
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我本身就是糖尿病患者，看到文章中提到要警惕糖尿病患者喝枸杞红茶的时候，感觉作者还是很负责的。提醒了我们不能盲目饮用保健品!
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