陈皮白茶的功效及禁忌：喝陈皮白茶可以促进身体的新陈代谢，增加排汗量，有利于体内湿气的排出。陈皮和白茶搭配可以缓解抑郁，缓解眼睛疲劳，提神醒脑。此外，陈皮含有丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，有利于食物消化。
但陈皮白茶宜清淡，禁止隔夜饮用。
陈皮白茶的功效与禁忌；
1.陈皮
性温，味苦，入脾、肺经；陈皮含挥发油较多，具有理气和中、燥湿化痰的功效。适用于治疗胸腹胀满、厌食、呕吐、咳嗽、痰多，还能解除鱼蟹之毒。在粤菜中，陈皮常被用来除腥、增鲜、增味。
2.白茶
白茶不仅是茶的一种，也是药的一种，尤其是存放3年以上的老白茶，更是著名的药引子。新白茶是凉的，但老白茶储存后所含的鲜叶物质已经慢慢转化为许多有益健康的营养物质。
独特的去火杀菌功效；尤其是老白茶，去火效果更好。
3.白茶和陈皮
两者的结合，无论是外在还是内在，都是自然而然的，可谓一绝。白茶可以清热散寒，降火解毒。陈皮性温，归肺脾经，理气健脾，燥湿化痰，两者结合可调节。最好用锅煮着喝，效果更好，口感更醇厚，保健效果非常明显。
堪称日常饮用的保健品。
陈皮白茶的冲泡方法：
1.取白茶6克，陈皮3-5克。
2.用水煮陈皮，用水煮陈皮水酿白牡丹。
3.陈皮水在白牡丹用一壶水冲泡后，将白茶底部放入茶壶中与陈皮同煮，转小火。
4.第一锅煮好了，母液留在锅底。第二锅大火烧开，转小火。煮10分钟。第三壶煮茶的时间适当延长，15分钟左右。煮后的茶香甜爽滑，生津止渴。喝完一壶茶，能感觉到有点出汗，干涩的喉咙开始湿润。
三壶水下来，老白茶的味道渐渐淡了，陈皮多了几分苦涩，淡雅清新的味道也是独一无二的。另外，煮茶时间可以根据个人口味调整。喜欢浓茶的话可以慢煮，陈皮的清香和苦涩会更明显。如果喜欢淡雅清新的口感，可以减少煮茶时间。
可以感受到白茶的醇香。
用户评论
我一直都很喜欢喝茶，尤其是陈皮白茶这种味道细腻又养身的茶饮。这篇文章介绍很全面，让我对它的功效和一些需要注意的点都有了更深入的了解！
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我以前就有关注陈皮白茶的那些功效，现在看到这篇博文里提到的一些禁忌也的确很重要，还是要细心留意啊！不过有些地方说得比较官方，感觉可以再用一些生动的例子来加深印象呢？
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喝了陈皮白茶确实觉得身体暖和舒服，还特别能帮助我消化。这篇文章让我了解到原来它还有这么多种功效，以后得多喝点啊！
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这篇博文写的挺详细，对陈皮白茶的禁忌也提得很到位，虽然我知道有些事不能急于求成，但看到这些还是提醒了我要注意安全健康的生活方式。
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陈皮白茶一直是妈妈的最爱，她说它能润肠通便，还能够帮助她舒缓压力。我小时候经常看到它泡在杯子里散发着淡淡的香味，感觉很温暖舒适。这篇博文让我想回去问妈妈更多关于陈皮白茶的知识！
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看了这篇文章对陈皮白茶的功效和禁忌有了更了解，虽然说可以喝一些帮助调理身体，但还是要遵循医嘱啊，不要过度依赖任何一种物质进行治疗。毕竟健康才是最重要的!
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我本身就爱喝养生类茶叶，这次看到这篇文章介绍陈皮白茶的功效，感觉很有趣！不过我一直没尝试过，不知道它的口感怎么样呢？哪位朋友可以分享一下自己的饮用感受吗？
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我对陈皮白茶并不了解，看完这篇博文才知道原来它功效这么多！不过有些禁忌我还需要多学习研究再敢尝试，因为每个人的身体状况不同，不能盲目模仿哦！
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这篇文章介绍的确实挺有道理的，看来喝陈皮白茶不光是要顾及它的口感，还要懂得适量饮用、结合自身情况选择。才能更好的享受它带来的好处。
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之前朋友给我推荐过陈皮白茶，说可以缓解消化不良，我当时不是很感兴趣，但看了这篇博文以后倒是有了点想法！看来得去试试看这个茶了!
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我觉得写这篇文章的作者真的很用心，把陈皮白茶的功效和禁忌都讲得很详细很清楚。对于像我这种喜欢喝茶的人来说，真的是一篇非常有价值的文章！
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这篇博文让我对陈皮白茶有了更深层的理解，原来它还有那么多的保健功效，而且需要注意的禁忌也不少呢。看来以后要更加慎重地选择饮用!
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我是一个追求健康的上班族，经常会吃外卖，导致消化不良很常见. 看来陈皮白茶对我的情况很有帮助！这篇文章介绍的可真详细，我决定去尝尝看这个陈皮白茶了！
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这篇博文写的有点过于理论化，缺少一些实际的案例和体验分享，感觉内容不够生动。如果能加入一些更加直观的描述，会更容易被大家理解和接受。
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虽然内容都比较全面，但是陈皮白茶的禁忌部分觉得有些过于强调，喝茶不就是为了放松身心来着？总要适量享受就好啊，不要让这些注意事项变得过于让人胆寒。
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感觉这篇文章对不同人群的适用情况没有做得很细致，例如孕妇能不能喝？老年人需要注意什么？这些细节信息还是需要进一步完善一下的。
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我很喜欢陈皮白茶的味道和口感，可是我最近身体不太舒服，看了这篇博文有些担忧。如果能提供一些关于疾病症状的建议，比如哪些疾病不适合喝陈皮白茶，我会更放心!
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我觉得这篇文章还是非常有价值，因为很多人都不知道陈皮白茶的功效和禁忌，尤其是一些老年人，更加容易受到一些误导或不正确的饮食观念影响。这篇博文能够帮助大家正确认识陈皮白茶，真的很重要！
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