茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊粉等成分，具有镇心、利尿、除湿、解郁、清热解乏、改善睡眠质量、提高身体抵抗力、健脾、补水、消暑、利尿等功效，适量饮用可缓解眼睛疲劳。
有宁心安神的功效，但虚寒体质者禁用。
伏令的功效：
茯苓，又名“鸡头米流水黄”、“苏黄”，来源于睡莲科绿色植物干燥完美的种仁。具有健脾止泻、燥湿止带的功效。茯苓味甘、淡，有补益、排水之功，性温，不伤正气，既能消肿，又能强心。
有缓解心悸怔忡之益。
同时，茯苓具有祛湿、利尿、健脾、提高人体抵抗力、安神的作用。可用于缓解小便少，食欲不振，烦躁不安。其次，睡眠质量差、失眠的人服用后可以缓解症状。
菊花茶的功效：
杭白菊：“杭白菊滋补肝肾的效果更好。可与枸杞、桑葚、生地等药材一起滋补肝肾，改善头晕效果更突出。”
黄菊花：“黄菊花有很强的清热能力。比如很多人风热感冒的时候会喝桑菊凉茶。这里面的菊花是黄菊花。”
野菊花：“野菊花有清热解毒的能力，但由于其性苦寒，所以要控制用量，不能长期饮用，否则容易伤脾，导致肠胃不适的一些症状。”
菊花茶功效：具有清新口气、缓解抑郁、促进身体新陈代谢、补充所需水分、清热去火的作用。此外，饮用菊花茶后，菊花茶中的维生素可以缓解眼睛疲劳和干涩，润喉。
