玫瑰花、菊花、金银花、枸杞茶具有疏风清热、缓解感冒、宁心安神的作用。饮用它可以补充身体所需的水分和维生素，保护肝脏，改善视力，清新口气和调节肤色，同时增强身体的抵抗力和免疫力。
长期饮用玫瑰、菊花、金银花、枸杞茶，还有抗氧化、利咽、缓解疲劳的作用。
玫瑰花味甘苦，性温，最明显的功效是理气解郁，活血化瘀。此外，玫瑰花很温和，能温暖人的心血，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用。喝玫瑰花可以起到调节情绪烦躁的作用。
菊花茶富含挥发油、甜菊糖甙、氨基酸、维生素等成分。泡干菊花茶具有明目、缓解疲劳、降火补水、缓解视疲劳、补充身体所需营养、抗氧化、保护口腔、清新口气、调节肤色的功效。
金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，可用于咽喉阻塞、血热痢疾、风热感冒、热病发热。
枸杞能滋补肝肾、明目、润肺止渴，进而使人面色红润，适宜用枸杞消除疲劳。枸杞可以预防动脉硬化，防止衰老。
枸杞可以补血，安神，改善睡眠，防止皮肤皱纹的过早产生。是目前自然界中最有效的抗氧化剂。枸杞自古以来就是人们喜爱的滋补品，对人体肝肾有很大的改善作用。
