茉莉花茶有清新口气、美容养颜、抗衰老、顺气清脑的作用，其次可以消除口腔异味，促进身体新陈代谢，提高免疫力，健脾胃。适量饮酒也能缓解疲劳，增强活力，缓解抑郁，解除烦闷，但不宜大量饮酒。
这样一来不影响消化，二来禁止隔夜喝凉茶。
茉莉花茶的功效和作用；
1.抗菌消炎功能。对眼睛红肿、生疮、皮肤腐烂等炎症有很好的疗效，还能消除口腔中的异味，使口气清新。
2.对于女性来说，经常喝茉莉花茶不仅可以美容养颜、美白肌肤，还可以抗衰老、疏通人体肠胃、通便、清脑、降血压、降血脂，在抗菌、抗病毒方面也有很大的作用和功效。
3、行气，茉莉花所含的挥发油类物质具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛等症状。
4、富含多种香味，具有安神理气、健脾胃、强心肝的作用。
5.茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，起到驱除睡意、消除疲劳、增强活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分不仅可以抗菌、抑制病毒等功效。
茉莉花茶的禁忌和副作用~茶叶百科；
1.茉莉花茶很凉。
茉莉花茶性寒凉，不要给那些怕冷或特殊时期的女性喝。其次，也建议凉性体质的人少喝。
2.肠胃不好的朋友不适合。
对于有胃肠梗阻，也就是排便不畅或者胃动力不足的朋友，首先是禁止喝茉莉花茶，其次是服药的人不能喝茉莉花绿茶。
