下午喝绿茶清肝又利尿

下午3时左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

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用户评论

一尾流莺

下午点一杯绿茶，感觉整个人都清爽了！特别是夏天天气热的时候，喝緑茶真的太解暑了，还能清肝利尿，真的是一举两得啊！

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冷嘲热讽i

对这个说法我不是很认同吧，听我老妈说过喝绿茶会 bikin badan, 而且我觉得冲泡的綠茶味道很难受，没怎么喝过它，你们觉得呢？

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西瓜贩子

我也是个很喜欢下午喝绿茶的人！感觉真的可以让人精神恢复一下。之前听说绿茶还能减肥，是不是真的啊？有没有人试过？

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看我发功喷飞你

夏天的时候我经常在网上看到说下午喝绿茶清肝利尿很适合，我就试着喝了一下，确实觉得比较放松，而且也更加容易上厕所了！不过我还是建议大家选择自己喜欢的茶饮品哦。

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古巷青灯

这篇文章说得太对了！我现在就喜欢下午时间的时候喝一杯绿茶，不仅可以解渴、清热，还能起到很好的利尿作用，非常舒爽啊！

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冷月花魂

我对传统的中药认识比较浅，想问下“绿茶清肝”的意思呢？我平时对绿茶的功效了解不多，是有什么具体的原理吗？

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不相忘

下午喝绿茶的确是一件很舒服的事情，尤其是那些苦涩的味道反而让我觉得很有内涵。但如果一直喝绿茶不加糖的话会感觉有点口干，你们怎么想呢？

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墨染天下

我不是特别喜欢绿茶的味道，太苦了对我来说不太合适，我更喜欢一些清香的茶叶！不过文章说的清肝利尿的效果确实很令人印象深刻。

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作业是老师的私生子

这篇文章让我对绿茶有了新的认识！下午喝绿茶的确可以舒缓身心，而且还能起到清热解毒、利尿的作用。以后我要养成这个习惯了！

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千城暮雪

我是个喜欢运动的人，每天都会喝一些绿茶来补充水分和电解质。感觉确实能增强体力的恢复速度，而且也能帮助身体排出多余的废物……

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棃海

我以前经常会在网上看到关于绿茶清肝利尿的文章，一直觉得是夸大的说法！然而最近我真的体会到了它的好处，每天坚持下午喝一杯绿茶，感觉确实浑身轻盈了许多。

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把孤独喂饱

这篇文章写的挺详细的，让我对绿茶的功效有了更深的了解。其实我平时就喜欢喝绿茶，因为它口感清爽、而且还能起到保健作用，简直是完美的选择！

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墨染殇雪

下午喝绿茶真的非常适合，可以放松心情，提高效率，还可以帮助排除身体毒素！我现在每天下午都会给自己冲泡一壶绿茶，享受这段宁静的时光。

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迷路的男人

我平时很喜欢喝一些花草茶类的茶饮，觉得它们味道比较清新。但如果想要起到清肝利尿的作用，还是绿茶更推荐吧！毕竟它在中医方面的功效是很明确的。

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|赤;焰﹏゛

我是一个喜欢甜味的人，很难接受苦涩的味道，绿茶应该就是我不喜欢的类型了？不过这篇文章中说的好处我倒是蛮感兴趣的，或许我可以试试其他的绿茶品种，看看有没有让我喜欢的口味呢！

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哭着哭着就萌了°

下午喝绿茶的确可以让人感到精神清爽，提高效率，而且它还能帮助清热解毒、利尿。但是对于一些身体比较虚弱的人来说，还是要适量饮用，不要过度摄入啊！

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ー半忧伤

这篇文章给人的感觉很好，很平稳的介绍了绿茶的一些好处。我觉得喝绿茶是一种健康的生活方式，可以适当补充一杯绿茶，让生活更加舒适又充满活力。

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下午喝绿茶清肝又利尿

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