许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。
人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。
用户评论
这篇文章说的太对了！我一直觉得喝茶好处多多，可是偶尔会喝得过量，现在看来我还是要注意控制一下。
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我每天都要喝上两三壶花茶，感觉很放松也比咖啡更健康。不过原来确实要适度，喝太多会对身体不好吗？
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这个说法很有道理！以前我听朋友说花茶可以降血压，我就经常喝很多，现在想想是不是有点冲动了。以后还是要注意了。
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我也是个喜欢喝花茶的人，可是感觉很多店铺都宣传说越贵的花茶越好，我就一直在纠结选购哪一种…现在看来应该注重适量饮用才是最重要的吧！
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说的太好了！我有个朋友经常喝各种花茶清皮肤，结果后来身体越来越虚弱，这篇文章让我看到了其中的道理。
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花茶其实还是不错的，但是文章说得对啊，要适可而止，过度饮用肯定不是好事。像我这种每天都要喝一杯泡花茶的人，该想想控制一下了...
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我也是喜欢茶香的朋友，但偶尔也会觉得喝多了有点头昏沉沉的感觉，现在明白了原来是因为自己喝太多了！
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感觉这篇文章有些夸大其词吧？我每天都喝花茶，身体一点问题没有啊！总不能连一点点放松都不能享受了。
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这篇文章说的好像花茶就是毒药一样吓唬人，我觉得适量の饮用是可以的，过度才是坏事，要结合自身情况才行。
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对身体有益？我看更像是在忽悠消费者啊！很多花茶根本就没有多少功效，还说花茶贵就一定好喝？我可不是那么容易上当的！
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我觉得说的很对，我们应该多了解一下不同种类的花茶的适量饮用，避免过分的摄入。
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虽然花茶闻起来味道香气很棒，但还是要根据自身情况来选择喝多少。我平时比较喜欢搭配少量蜂蜜一起喝，这样既能解渴又能补充一些能量。
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我觉得文章还是比较客观地论述了这个问题，并没有说花茶就是完全不能饮用！只是提醒我们要适量，合理控制，这才是真正的健康之道。
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我也觉得喝花茶的好处很大，能够缓解压力、改善睡眠什么的，但我最近也发现自己喝得有点多了，就开始容易失眠了！看来还是要调理一下，适度就好！
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我比较喜欢玫瑰花茶和薄荷花茶，感觉都很有帮助，不过还是要注意不要喝太多！ 毕竟任何事物都是好与坏互相存在，重要的是找到平衡点。
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这篇文章提醒了我一个问题，花茶虽然好喝，但如果每天都喝太多的话，会对身体造成负面影响，以后要记住适度饮用，才能更好地享受花茶带来的美好体验。
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我喜欢根据季节选择不同的花茶，比如夏天喝薄荷花茶清凉解暑，冬天喝红枣杞子花茶温暖身体；但是文章也提醒我们要控制饮量，避免过度滋补反而适得其反。
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