一个人一天喝多少茶才算是健康的呢?要告诉每个人最佳的饮茶C十分困难。这取决于侮个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境等。一般来说,健康的成年人,1天冲泡6一l0克茶叶(分成2一3次)是适宜的。
高寒缺氧或高温环境中工作的人可冲泡20克左右的茶叶。抽烟喝酒的人可多饮茶,食油腻食物的可多饮茶。孕妇和儿童少最饮茶为宜。
一个人一天喝多少茶才算是健康的呢?要告诉每个人最佳的饮茶C十分困难。这取决于侮个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境等。一般来说,健康的成年人,1天冲泡6一l0克茶叶(分成2一3次)是适宜的。高寒缺氧或高温环境
一个人一天喝多少茶才算是健康的呢?要告诉每个人最佳的饮茶C十分困难。这取决于侮个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境等。一般来说,健康的成年人,1天冲泡6一l0克茶叶(分成2一3次)是适宜的。
高寒缺氧或高温环境中工作的人可冲泡20克左右的茶叶。抽烟喝酒的人可多饮茶,食油腻食物的可多饮茶。孕妇和儿童少最饮茶为宜。
郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.
用户评论
完全同意!其实我从小就是不喜欢太苦涩的茶,反而喜欢喝一些香甜的口感,所以也慢慢找到了自己喜欢的茶饮种类,每个人都有自己的喜好啊~
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我觉得是啊,像我闺蜜就是爱泡那些复杂的茶艺,看得我都头晕眼花了。而我就是觉得找个清凉解渴的绿茶或者红茶就够了,太麻烦也不需要。
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说的对,喝茶确实要看个人喜好,我朋友喜欢喝乌龙茶,说它香气好,还能提神醒脑!但我更喜欢菊花茶,清淡甘醇的口感很适合晚上慢慢品尝。
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饮茶因人而异这说法太对了!每个人对茶叶的味道、口感都有不同的接受程度,有些人喜欢浓郁苦涩的味道,有些人则追求轻爽怡人的口感。比如我个人比较偏好红茶的香气和甘甜,不喜欢过于清淡或苦涩的茶款。
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哈哈哈,这篇文章说的真到位!每个人对喝茶都有自己的标准,我也觉得太注重什么高雅品味的就有点矫情了,找到自己喜欢的味道才是最重要的!
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我从小家里都是喝绿茶长大,感觉其他茶都喝不惯。直到大学的时候尝试了红茶,发现它的口感和香气其实也挺不错的,从此就觉得原来还有那么多不同类型的茶
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作者说得很有道理!总有些人喜欢贬低普通人的口味,说只有喝进口资的茶才是高雅。其实每个人对茶叶的认知是不同的,没必要去刻意追求某个标准,只要你喜欢就是最好的。
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我一直觉得喝茶这件事挺有意思的,就像人生一样,每一种茶都有它独特的魅力,每个人也会因为自身的经历和喜好选择自己喜欢的口味,就像你说的那样,饮茶因人而异就是一种美好的体验。
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文章写得不错,很有共鸣!以前我也被一些所谓的“茶文化”误导,迷信什么高山岩茶才高级。后来发现其实只要是喝着舒服就行,何必为了一张标签而去折腾自己?
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我觉得有些时候,过度追求某种品味可能会失去享受茶的过程本身的乐趣,就像有些人只看价格就买东西,却忘了商品好不好用才是最重要的。
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喝茶应该是一种放松愉悦自己的方式,而不是一种为了标榜身份的工具。我们每个人的口味都不同,没有标准答案,只要是自己喜欢的味道就好!
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虽然这篇文章说得没错,但我还是觉得,了解一些基本的茶文化确实能让我们更好地品鉴茶叶。比如不同的茶种类都有其独特的生长环境和制作工艺,去感受这些背后的故事会让喝茶的体验更加丰富吧。
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哈哈,我完全同意!有时候朋友跟我说那些复杂的茶的名字,我真的听傻了,我只想找个轻松的饮料解渴就好了,哪那么多讲究?
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我觉得这篇文章说的很有道理,每个人对茶的感受都是独特的。有些时候,过于强调所谓的“正宗”和“高雅”反而让喝茶变得刻板僵化
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其实我个人觉得,无论你喝什么样的茶,只要能让你感到快乐和放松就是好的。就像有些人喜欢听古典音乐,有些人喜欢听流行歌曲一样,每一个人都有自己的喜好和偏好
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我觉得这篇文章总结得很好!每个人对饮茶的理解都不同,有人追求浓郁、苦涩的味道,也有人喜欢清淡甘醇的味道。其实没有什么对错之分,重要的是找到自己喜欢的口味享受的过程。
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有些人说喝茶要看环境,要讲究仪态神韵等等。我觉得这都是些繁琐的,没有必要给生活绑架太多条规则。只要一杯热茶能让我放松身心,就足够了!
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