喝茶会不会影响牙齿的洁白？
喝茶尤其是长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐步变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗结有一层“茶锈”一样，如果喝浓茶加上有吸烟习惯的人，常会加剧牙齿的黄化，这是值得重视的问题。然而，一般饮茶者，只要不抽烟，注意早晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿绝不会变黄。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
喝茶会不会影响牙齿的洁白？
时间：2021-08-05 12:18:42 作者：玉芳 阅读：124°C
喝茶会不会影响牙齿的洁白？喝茶尤其是长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐步变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗结有一层“茶锈”一样，如果喝浓茶加上有吸烟习惯的人，常会加剧牙齿的黄化
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本文地址：https://www.yidicha.com/article/1584.html
郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.
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用户评论
我感觉黑茶对牙齿颜色会有影响啊，经常喝，牙的颜色就有点深了，不过平时也会认真刷牙漱口，希望不会有太大的问题。
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刚听说这个问题有点好奇，我一直特别爱喝乌龙茶，不知道会不会影响我的牙齿洁白呢？
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这篇文章写得还挺详细的，让我感觉黑色茶像是对牙齿颜色最容易造成影响的饮料，以后可能会改喝一些清香的白茶！
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我从小就开始喝茶了，喝完茶水后喜欢用牙签清理一下口腔，我觉得这样可以有效地防止茶渍沉积在牙齿上。感觉没啥问题啊，我的牙齿一直很白。
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其实很多东西都会影响牙齿美白的啊！除了喝茶，像咖啡、红色的水果，还有染色能力比较强的饮料也会造成影响。
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这篇文章说得很客观，我平时也喜欢喝茶，不过以后要注意控制一下饮量，尤其是喝黑茶的时候要格外小心了。
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完全不认为喝茶会对牙齿洁白有太大的影响！重要的是坚持刷牙和定期清洁口腔。
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我也是很喜欢喝茶的人，但最近开始关注这方面的知识，感觉有些茶的确比一些水果或者饮料对牙齿的损害更大。以后要多选择一些清淡淡香的白茶或绿茶了~
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我的牙齿一直很白！我从小就跟着妈妈学习刷牙洗漱，而且每天都会喝点红茶，感觉没有什么影响啊！
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我觉得这篇文章有点杞人忧天，喝茶偶尔也很好，关键是要注重口腔卫生啊！刷牙和定期去医院做清洁都是非常重要的。
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我小时候喝很多黑茶，长大后牙色确实没以前白了，现在尽量选择绿茶或者白茶来喝，感觉牙齿状况要比之前好多了。
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对于喜欢喝茶的人来说，这篇文章很有启发性，要注意选择合适的茶饮类型，合理控制饮用量，以及做好口腔清洁工作！
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我的牙科医生说过，喝茶确实可能会影响牙齿美白，尤其是一些颜色比较深的茶，比如红茶、黑茶等，建议经常刷牙，并定期进行口腔检查。
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我从小就爱喝乌龙茶，但感觉喝了也没怎么样啊！反而觉得茶叶有一些好处呢！可能是因为我的牙齿本身就很白吧~
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其实很多因素都会影响牙齿颜色，比如遗传、饮食习惯等等，喝茶只是其中一个可能的原因。最重要还是做好口腔护理工作！
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我一直以为喝茶不会影响牙齿颜色，看了这篇文章才知道，看来我得特别注意了!
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这篇文章让我对喝茶的看法有了新的认识！要量力而行，合理饮用一些清淡的茶类，以及注重口腔清洁，我觉得可以做到两者兼顾。
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