普洱茶真的有降脂减肥的功效吗？实验证明，效果确实存在，但有条件。

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于普洱茶真的有降脂减肥的功效吗？实验证明，效果确实存在，但有条件。和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享普洱茶真的有降脂减肥的功效吗？实验证明，效果确实存在，但有条件。以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

这个问题占用了我一整天的时间。为了解决我的疑惑，我决定解决这个问题。不过，我认识的做普洱茶的人并不多。就连做普洱茶的，也大多是经销商。因为他们是商人，他们可能会夸大功效，或者他们自己不太了解，就听别人说的？于是，我决定转向学术——来检索论文和期刊。

2012年4月找到一篇浙江大学的博士论文，申请人是熊长云，题目是《普洱茶降脂减肥功效及作用机理研究》。

论文提到，2005年，Kuo等人的测试结果。日本研究表明，正常大鼠饮用普洱茶30周后，其体重、胆固醇和甘油三酯含量均显着降低，且降低幅度大于绿茶等其他茶类。乌龙茶和红茶中，低密度脂蛋白胆固醇降低，高密度脂蛋白胆固醇明显升高，抗氧化酶SOD活性高于对照组(Kuo等，2005)。

熊长云通过实验展示（实验对象是老鼠，实验过程我就不赘述了，专业词汇太多，有兴趣的可以自行搜索）：

1、普洱茶具有预防肥胖、高血脂、抗动脉粥样硬化的潜在功效。

2、普洱茶的降脂减肥功效明显优于普通绿茶，略优于乌龙茶、茯砖茶。

3、熟普洱茶预防肥胖的效果优于同原料制成的生普洱茶。

4、普通茶叶的存放时间与普洱茶的功效呈正相关。

5、普洱茶的预防肥胖作用存在剂量效应。

6、普洱茶总提取物的降脂减肥效果优于市售减肥药左旋肉碱。

我们来解读一下：

1、普洱茶具有消除橘皮组织、减肥的功效。

2. 无需解释。

3、从消脂减肥的角度来看，喝熟茶比喝生茶更有效。

4、存放时间长的茶会比新泡的茶更好喝。但是否存放时间较长、效果如何，目前还没有定论。没有实验样品，也没有那么多时间。所以，那些吹嘘储蓄十几年、二十年效果会更好的人，不一定靠谱。

5.你需要经常喝更多的酒才能得到效果。不是说一两天、一两个月、一两年就能有结果。日本的实验是给老鼠喂普洱茶30周。对于减脂减肥来说，要想取得效果，是一个长期的事情。

6.我们这里所说的是摘录。提取物是通过提取茶叶中的有益成分而进行的实验，而不是直接饮用茶叶。但由于茶叶中的有益成分存在于茶叶中，喝茶也可以吸收茶叶中的这些有益物质，从而达到减肥的效果。所以，我觉得靠减肥药减肥的人可以尝试用普洱茶来代替。毕竟吃太多的药对身体的器官没有好处，但是喝茶却从来没有说过对身体的器官有害。

上述实验对象为小鼠。嗯，你应该记住这一点。