今天是8月7日，立秋。最近全国很多的地方，都是酷暑。虽然是立秋了，可是实际上天气不会这么凉快，现在也还在三伏期间，所以温度一时半会还不会降下来，看天气预报也说，还有一个星期的高温。而且还会有秋老虎一说。有时秋老虎感觉比夏天还热。
只是随着时间的变化，进入秋天后，特别是晚上会变得凉爽些，凉意也会渐浓。特别是进入了深秋，晚上很凉。现在很多人喝茶越来越讲究，不仅仅是为了喝好这一口，很多也是根据自己的身体状况和季节，温度的变化来喝茶。
夏未尽，秋已 至
有句喝茶的口诀说，春饮花茶，夏喝绿茶，秋饮青茶，冬喝红茶。这个口决只是相对的。还有人说一年四季喝乌龙。实际上，进入秋天后，温度并没有下降很多。所以个人感觉秋天喝茶应该是要分两个时间段的，一个是初秋，一个是深秋晚秋。
就像今天才刚刚立秋，而且今天才是8月7号，按正常天气来说，不到国庆节后，基本上气温不会太凉爽。所以说现在虽然是秋天，但喝茶还是按照夏天来喝。绿茶还是人们夏天最爱的一款茶。绿茶茶性味凉，有着清热去火。绿茶是一个大的茶叶种类，因为经常有人买茶的时候会说，我想买一点绿茶。
什么叫绿茶，就是没有经过发酵茶的，形象一点的从茶色汤色来看就是干茶色有一点绿，泡出来的汤色也是清绿嫩黄的。在中国还是以绿茶为主，像龙井，碧螺春，安吉白茶，毛峰，瓜片，猴魁，毛尖，竹叶青等等都是绿茶。
进入晚秋深秋后，特别是晚上就会变得很凉。所以喜欢喝茶的人，特别是一些喜欢喝茶的女性，也会从绿茶换成了青茶，红茶。这里说的青茶也是六大茶类。在实际生活中，我们一般不会说青茶，更多的是说乌龙茶。像福建的铁观音，武夷岩茶（大红袍，水仙，肉桂等），潮汕的凤凰单丛系列，台湾的乌龙茶，文山包种等等，还有像海南兰贵人也都是属于青茶。
青茶是半发酵茶或是轻发酵茶，所以从茶性温和，不像绿茶茶性为凉，有时对胃有一点刺激。所以在进入深秋后，喝一点乌龙茶是很好的选择，也是让胃从绿茶的清凉过渡到乌龙茶的温和，对肠胃也是起到一个保护作用。当然了，有的进入深秋也是喝起了红茶。就开始保护胃了。当然了，主要还是看个人的喜好，这个只是从茶性，温度变化和身体变上面来感知的
用户评论
立秋了确实觉得秋天更凉了，以前一直喜欢喝红茶，现在这天气就觉着有点腻味了，想换点其他口味的茶试试，白茶和乌龙茶口感应该是比较合适的吧！
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这篇介绍蛮详细的。我平时也很爱喝茶，特别是立秋之后感觉清香淡雅的绿茶特别适合，像碧螺春、龙井什么的，还能清热解暑，真是一喝就感觉身心放松。
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我觉得秋天最该喝的就是菊花茶了，苦涩中带着一些甘甜，非常符合秋季的气氛。而且菊花茶还能消暑降温，缓解秋燥，对于我这种情况很实用！
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立秋之后总是特别容易觉得身体疲劳，睡不着觉也容易出现焦虑情绪，喝什么茶才能真正起到养生的作用呢？希望这篇文章能详细介绍一些有效的保健茶的搭配方法和功效。
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这篇介绍我感觉很专业，对茶的种类和口感理解得很透彻！立秋是换季的时候，确实要注意调整饮食和作息，选择合适的茶来帮助身体适应秋季气候，建议以后可以多讲一些关于不同茶叶的功效和饮用方法的详细解释。
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其实我觉得每一种茶都有它独特的魅力，立秋喝什么茶好这真的没有绝对答案，关键是要根据自己的喜好和身体状况来选择！不过学习一下茶品的知识确实能更深入地理解饮茶的文化之美。
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我比较喜欢清香淡雅的味道，感觉乌龙茶挺适合秋季喝的。希望以后可以更新一些关于不同茶种的详细介绍和品鉴技巧，让我在选茶的时候能够更加精准。
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我觉得立秋后应该重点关注润肺、养阴茶饮，比如百合银耳汤、金瓜绿豆粥等等，更能为身体补充水分和营养！
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立秋是季节转换点，气候变化较大，确实需要多喝水，补充水分的同时适当选择一些助消化清热解暑的茶类。这篇文章提醒我很用心，接下来我会认真尝试不同茶饮，看看哪一种最适合我。
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其实我觉得文章写的略显简单，针对不同体质和需求的建议不太到位。立秋喝什么茶好是需要结合个人的具体情况来判断的，例如脾胃虚寒的人就不适合喝清淡的绿茶，应该选择温补型的黄芪菊花等茶饮。
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立秋后喜欢喝红茶的我很纠结，这篇文章说秋季更适合喝其他种类？难道红茶就不能喝了？希望可以详细说明哪些情况下不建议在秋季喝红茶！
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我对这篇介绍还挺满意，内容比较实用的。尤其提到了菊花茶和普洱茶的好处，我平时就特别喜欢这些茶，尤其是菊花茶清香甘滑，口感上也更容易接受~!
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立秋喝什么茶确实是一个问题，因为每个人的身体状况不同，所需要的保健功效也不一样，这篇文章说的是很有道理！希望以后可以多更新一些针对不同体质的茶饮推荐，例如我是胃寒的人群，有哪些茶适合我？
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这篇博客提醒了我秋天要多喝水分和注重自己的身体健康，看来立秋真的需要重视起来了。不过文章里关于哪些茶好喝的信息还是不够详细，希望能提供更多具体的选项和建议！
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秋季气候干燥，容易感觉燥热，喝一些清凉解暑的茶饮料确实很受欢迎。但这篇文章只提到了几种常见的茶饮，却没有介绍一些更有针对性的茶法或配方，比如哪些茶可以缓解秋燥？有哪些茶适合搭配食物食用？
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立秋后工作压力比较大，经常感到疲惫乏力，想喝点茶来缓解一下。这篇博文提醒到秋季适合喝茶来养生，希望能够分享一下什么样的茶能有效舒缓焦虑、提神醒脑的功效！
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我觉得秋天最要紧还是调理好身体，所以喝茶不能只看口感，更重要的是选择对身体有益的茶叶。这篇文章提醒了这一点，我希望能找到一些适合秋季养生的茶饮来帮助我调节身心状态！
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