经期不能喝茉莉花茶。茉莉花茶是由绿茶和茉莉花花瓣制成的。其中绿茶性寒，经期禁止喝冷饮。喝了会导致虚寒更多，不利于恢复。正确的做法是：多吃温性食物，注意饮食清淡。
避免辛辣食物，多喝温水，保持科学的作息和饮食习惯。
花茶目前很受欢迎。这种茶由玫瑰、茉莉花、菊花等花瓣制成。具有美容和镇静情绪的作用。但是花茶对人群有一定的适应，一定要区分自己的体质来选择。
“玫瑰花可以疏肝，有舒缓情绪的作用。如果女性朋友在经期出现烦躁、急躁的情况，适合喝玫瑰花调节心情。但经期忌太冷的花茶，经期尽量不要喝茉莉花之类的茶。”
用户评论
我每个月经期都要喝茉莉花茶！感觉它能缓解肚子痛和心情烦躁，而且味道也挺好喝的。
有8位网友表示赞同！
听说茉莉花茶可以调理经期，但我总是担心他会有什么副作用啊，会不会影响到身体？
有5位网友表示赞同！
我妈妈就说茉莉花茶不会影响经期，反而有舒缓的作用。不过还是要看个人体质吧，每个人的情况都不一样。
有17位网友表示赞同！
确实会有很多人觉得茉莉花茶可以缓解经期不适，但我个人是感觉没啥用，还是坚持吃止痛药更有效一些。
有16位网友表示赞同！
我经期的时候特别容易疲倦，喝热饮好像能让我稍微舒服一点。但不是说一定要喝茉莉花茶，红糖姜茶也是不错的选择！
有10位网友表示赞同！
我觉得每个人的体质不同，到底能不能喝茉莉花茶还是要咨询一下医生吧，不要盲目相信民间传言。
有14位网友表示赞同！
经期喝什么茶都没什么影响啊？都是些安慰的饮料嘛，效果取决于个人感受。只要觉得舒服就好！
有11位网友表示赞同！
这个说法我也听过，有些人说茉莉花茶可以促进血液循环，其实经期就是体内热气散不去引起的疼痛感，是不是要注意别喝太过滋润的东西？
有14位网友表示赞同！
虽然茉莉花茶味道很香，但每次喝的时候总会担心它会不会影响我的生理周期，毕竟我每个月都很重视自己的身体状况。
有15位网友表示赞同！
经期喝点热饮好像都能缓解一下肚子疼的感觉，其实主要还是保持心情愉悦最重要！
有9位网友表示赞同！
我觉得只要选择一些温和的茶类，像茉莉花茶这种比较单薄的茶款应该也不会有什么不良反应。关键还是听从自身感受。
有18位网友表示赞同！
我从来不喝含糖饮料，经期的时候也会优先选择清爽的茶水，比如绿茶或菊花茶，感觉茉莉花茶可能会比较腻一些。
有12位网友表示赞同！
经期可以喝茉莉花茶吗？这种问题就应该咨询医生吧，毕竟每个人身体状况不同，不能盲目相信网络信息。
有7位网友表示赞同！
每个月都有一点胃胀气，感觉茉莉花茶帮助我缓解了一定的不适感，但只是我的个人感受而已，也许对别人无效。
有16位网友表示赞同！
经期肚子痛喝姜茶、红糖水才有效哈！茉莉花茶还是太清淡了，不能起到什么调理效果。
有14位网友表示赞同！
我朋友说喝茉莉花茶可以帮助缓解經前综合征的情绪波动，所以我想试试看~如果真的能帮到的话那就太好了！
有17位网友表示赞同！
经期的时候心情本来就容易变得烦躁，还是想找一些能够放松自己、舒缓心情的茶饮，茉莉花茶或许是一个不错的选择！
有11位网友表示赞同！
我个人更喜欢喝红枣枸杞茶，感觉能更好地滋补身体。茉莉花茶的味道虽然不错，但对于经期的调理作用我是持保留态度的。
有14位网友表示赞同！