茶是一种健康的饮料，有许多功能。不过，茶虽好，但喝茶不宜太浓。经常喝浓茶，容易对人体造成一定的伤害。以下六类人群不适合喝浓茶。
1、贫血患者忌喝浓茶。
茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终化合物，使机体得不到足够的铁源，所以贫血患者不宜喝浓茶。
2.神经衰弱的人应谨慎饮用浓茶。
茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。
白天可以早上喝一次茶，下午喝一次。还不如早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，患者白天会神清气爽，晚上会平静舒适，可以早早入睡。
3.冠心病患者慎喝浓茶。
对于心率快、早搏或房颤的冠心病患者，茶叶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂，能增强心脏的功能。大量饮用浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情。
所以，这类人只能喝一些清淡的茶；相反，心率一般在60次/分以下的患者，应多喝茶，不仅无害，还能提高心率，有配合药物治疗的作用。
4.高血压患者不宜喝浓茶。
每克泡茶的沸水量少于50毫升，称为“浓茶”。高血压患者如果喝茶过多，咖啡因的兴奋作用会导致血压升高，不利于健康。
5.喝醉了就喝浓茶。
茶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。喝茶还会加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前就从肾脏排出，对肾脏的刺激很大，对健康有害。
所以，对于有心肾疾病或者功能不好的人，不要喝茶，尤其不要大量浓茶；对于健康人来说，可以喝少量浓茶。当你醒来时，你可以吃很多水果或啜饮醋，以加快人体的新陈代谢，缓解醉酒。
6、孕妇忌喝茶
尤其是含有大量茶多酚和咖啡因的浓茶，对胎儿在母亲子宫内的生长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝。如果他们真的喜欢茶，请喝淡茶。
用户评论
我觉得这篇文章很有道理！确实有些人对浓茶比较敏感，喝多了容易胃难受或者头晕，比如我自己就是！以前喜欢喝浓茶，结果后来发现自己不适应，那就调整成喝淡一些的茶了。
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总感觉每个人的肠胃情况不一样啊，有的人能hold住浓茶一点问题都没有，我还见过很多人家里特喜欢用浓茶冲泡红薯干和各种豆类呢！
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我挺好奇“哪些人不适合喝浓茶”具体是指哪种人？文中有没有更细致的描述？比如体质或者其他情况？ 感觉有些地方不太明确.
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作者说得对，每个人身体状况不同确实有差异。不过我觉得浓茶的好处也很多啊，比如杀菌、提神醒脑等等，适当喝点也没问题吧？
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我妈妈因为胃病总是说浓茶不能喝，可我自己觉得浓茶味道浓郁又香醇，偶尔喝一下也很享受！也许要根据自身情况来决定是不是适合喝浓茶呢。
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这篇文章真是个提醒啊！我一直以为自己爱喝浓茶没什么问题，现在看来还真得注意一下。 还有的人说喝茶容易导致失眠，难道也是因为浓茶的关系吗？
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我之前也喜欢喝浓茶，后来发现确实太刺激了，容易焦躁不安，后来改喝绿茶或者茉莉花茶就好了很多！
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感觉这篇文章比较主观，并没有提供充足的科学依据。如果能结合一些医学研究和数据的话更能打服我！
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我的姥爷就是很喜欢喝浓茶，他年纪大了，好像也没感觉到什么不适啊！反倒是年轻人经常觉得喝浓茶会肚子不舒服。是年龄关系吗？
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我觉得文章写得挺有共鸣的。我现在经常喝下午茶，如果喝浓茶很容易头晕想睡觉，喝淡一些的口感比较合适我的喜好！我感觉每个人都有适合自己的茶饮呢。
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这篇文章让我看到了不同角度的解读。原来“不适合喝浓茶”还有这么多解释，之前只关注到了口味问题！以后得多关注一下自己身体的感觉！
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作者提到的这些情况确实存在。我有一个朋友喜欢喝奶茶，但每次都胃不舒服，后来发现她对咖啡因比较敏感，所以喝浓茶也是不太安全的！
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看来要根据自己的身体状况来选择喝茶的方式，每个人都不一样啊！我喜欢喝红茶，感觉比较好喝而且解渴。
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我其实蛮赞同作者的观点，因为我有次喝了朋友给的浓茶，结果当时胃口超级不好，还伴有轻微头晕的感觉，后来才知道自己可能不适合喝太浓重的茶。现在基本只喝淡一些的绿茶或茉莉花茶了！
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我觉得这篇文章写的比较浅层次，没有深入探讨不同的茶叶种类对人体的保健功效，也没有提及如何正确调节茶饮量等等，还有很多需要补充的地方吧！
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我从小就喜欢喝浓茶，现在也仍然坚持每天喝一壶。虽然作者提到了浓茶的几个缺点，但我觉得只要适量饮用没有任何问题，反而觉得喝浓茶能够帮助缓解疲劳、提升思考能力等等。
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个人感觉，文章描述得比较笼统，并没有具体指出哪些人群更容易受到浓度的影响。
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我倒是觉得这篇文章写的挺不错，提醒了大家在选择饮料时要注意自己的身体状况和喜好差异，每个人都需要了解自己适合的饮品种类！
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