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茶叶养生局,你适合喝什么茶?

时间:2024-06-09 19:59:00 作者:益帝茶网 阅读:19°C

在我国,拥有的茶类种类十分丰富,各种之差别甚大。当代人根据不同的发酵程度,将众多茶叶分为六类,即绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶和黑茶。除了上面这六大类,还有一类就是花茶,其主要以绿茶、红茶和乌龙茶作为茶胚,配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制

在我国,拥有的茶类种类十分丰富,各种之差别甚大。当代人根据不同的发酵程度,将众多茶叶分为六类,即绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶和黑茶。

除了上面这六大类,还有一类就是花茶,其主要以绿茶、红茶和乌龙茶作为茶胚,配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成。

碧螺春、六安瓜片、西湖龙井等

绿茶

特点:叶绿汤清,口感鲜爽

代表茶叶:碧螺春、西湖龙井、六安瓜片等

主要功效:清热解毒;杀菌消炎;抗辐射;抗氧化

白茶

特点:外形完整,身披白毫,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘

代表茶叶:白毫银针、白牡丹等

主要功效:清脑明目;保护神经;增强记忆;改善睡眠;血糖平衡

黄茶

特点:干茶金黄、汤色香黄,叶底嫩黄、甘香醇爽

代表茶叶:君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等

主要功效:保护脾胃;预防食管癌;促进食欲

青茶


特点:干茶青绿,茶汤微黄,清香醇纯

代表茶叶:安溪铁观音、凤凰单枞、大红袍等

主要功效:健胃消食;润肤润喉;防止脂肪堆积;降低胆固醇、血脂


红茶

特点:干茶黑,汤底红,浓厚甘醇

代表茶叶:祁门红茶、滇红、正山小种等

主要功效:暖胃补气;促进血液循环;调节血脂

黑茶

无尽的精彩和震撼。

特点:茶色粗大黑褐,茶汤红,口感陈香醇纯

代表茶叶:普洱、安华黑茶等

主要功效:养胃健胃;降低血压;调节血脂

花茶

特点:香气鲜灵持久,滋味醇厚鲜爽

代表茶叶:茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等

主要功效:美容养颜;促进消化;清热祛痘;补气养血

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