玫瑰和乌木简直就是梦幻搭配。如果要分析玫瑰乌梅茶的疗效，要分别从玫瑰和乌梅来分析。
其实乌梅的好处有很多，最直接的好处就是在胃里方便。乌梅可以有效的保护胃，因为乌梅有消毒的作用，可以防止食物在胃里腐烂。还能有效消除便秘，因为乌梅中的苹果酸将适量的水分引向大肠。
形成粪便并排出体外。
不仅如此，乌梅还能刺激食欲。一般来说，长期食欲不振是因为体内某些器官运行不良，胃和大肠功能不良，病后食欲不振。如果你想快速恢复，你需要吃点东西。能帮助恢复食欲的，就是每天吃一颗乌梅。
在抗衰老方面，如果你真的想长寿，就不要患上老年病。吃乌梅可以刺激腮腺激素的分泌，可以防止衰老。所以从今天开始，每天吃一颗乌梅。除此之外，乌梅还有清血增能的功效。
而玫瑰则比较温和，男女皆宜。具有缓解情绪、平衡内分泌、养血益气、养颜美容、调理肝胃、消除疲劳、增强体质的功效。玫瑰花茶味道清香淡雅，能舒缓情绪，缓解抑郁，改善内分泌失调，缓解腰酸背痛。
具有消除疲劳和伤口愈合、营养美容、养颜美容、活血护肝、和胃养肝、消除疲劳和促进血液循环的作用。
可用于治疗慢性胃炎和肝炎。疏肝解郁，健脾，降火化瘀等。可治疗腹部冷痛、胃寒凝滞、活血安神、润肠通便、降火、调血活血、活血化瘀、舒缓情绪、调节内分泌。玫瑰花茶有很浓的花香。
治疗口臭的效果也很好，长期饮用可以提高睡眠质量。
