老茶头是普洱茶的一种，是普洱熟茶在发酵过程中的产物。它是茶叶结块后得到的块状物。因此，在许多地区，人们也喜欢称之为疙瘩茶。这种茶味道浓，口感醇厚，抗泡性特别强。老茶头的营养价值也很高。
人饮酒后可以刺激食欲、促进消化、减肥，但长期饮用也会有一定的危害。
老茶头的功效与作用
1、增强人体免疫力
通常，人们可以通过将老茶头浸泡在水中来增强免疫力，因为老茶头富含红茶色素、黄茶色素、茶色素和一定量的维生素C，可以被人体免疫系统直接吸收利用。
它们可以增强人体自身的免疫功能，促进体内抗体的再生。
2.预防动脉硬化
老茶几富含黄酮苷和维生素P，能直接作用于人体心血管系统。可防止血压和血脂升高，增加血管壁的韧性和弹性，改善毛细血管通透性。经常泡水可以预防动脉硬化，降低冠心病的发病率。
3.保护胃粘膜
老茶头是一种发酵熟普洱茶，含有多种活性酶和益生菌。人们用它来泡水，然后可以在胃黏膜上形成一层保护层，减少刺激性物质对人体胃肠黏膜的伤害。可预防和缓解胃炎，降低胃溃疡的发病率。
4.减肥减肥
老茶头可以减肥。它还有一种活性酶，可以加速人体内多余脂肪的分解和代谢，抑制脂肪的吸收。经常饮用可以明显减轻体重。另外，人喝老茶头减肥后不容易反弹。
老茶头的危害
正常适量饮用老茶头的人，对身体没有明显的危害。但人空腹喝老茶头，很容易醉，会引起心悸、胃部不适、头晕等不良症状。晚上睡觉前喝老茶的人，也会使精神过度兴奋，容易引起失眠。
这些都是人喝了老茶后可能产生的危害。
用户评论
老茶头确实很有用, 我爷爷以前腰疼就喜欢喝点泡了的老茶头，说是可以缓解疼痛，我也试过几次感觉真的挺有效！
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这篇文章说的真详细，老茶头我一直都知道有保健作用，现在才知道它还能驱风、消肿？感觉受益匪浅啊！
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我朋友家里种了很多茶叶树，每次都会把茶梗收起来，做成老茶头泡着喝。他身体一直很健康，感觉老茶头真的很有功效!
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最近一直在查关于老茶头的资料，因为网上也有很多说它能治病的说法，现在看到这篇文章，对老茶头的了解更深了。
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我觉得老茶头喝起来有点苦涩，而且味道也偏重，不太喜欢喝！而且有些说法说老茶头可以引起中毒，我不敢尝试!
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别的地方没听别人说过老茶头还能治病啊，主要还是清热解毒？这篇文章说的很详细，以后有机会我试试！
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我一直用茶叶，但没听说过老茶头的功效，这篇文章给我开了一个眼界，看来很多东西都还有很多值得了解的地方啊！
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喝茶已经变成我的生活习惯了，可是却从不考虑老茶头这个部分。看了文章才知道，原来老茶头有很多好处啊！我会试试看!
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这篇文章写的真好，解释得很清楚，让本来对老茶头一头雾水的我明白了它的效果和注意事项！
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很多人都说老茶头有功效，我也有尝试过，可是我觉得它味道苦涩难以下咽…而且我也没感觉到有什么特别的效果!
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这篇文章说的很有道理，其实很多食材都有自己的功效，只是很多人都不了解而已。老茶头确实是一个很好的例子！
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我想说的是，无论什么东西都要适量的使用，不要盲目相信民间说法。如果身体不舒服要及时就医！
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我小时候家里养的茶园很大，经常看到农家人把茶梗拿来做很多事情，现在看来老茶头确实用途广泛呀！
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这篇文章让我对老茶头的理解加深了不少，原来它还能抑制肿瘤细胞生长？ 太神奇了吧！以后我尝试一下吧!
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我觉得老茶头的文章太长了，关键信息不够突出，建议把重点内容总结成几点，方便大家快速了解要点！
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这篇文章好模糊啊，很多功效都没有具体解释，我想要更专业的知识点，希望作者能详细说明？
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这篇文章的标题太吸引人了，结果里面内容很多都是重复的…我很失望!
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