茉莉花茶有提神的作用。茉莉花茶是由茉莉花和传统绿茶制成的。茉莉花茶含有大量的咖啡因、茶多酚和茉莉素，能提神、解渴、解除困倦。此外，茉莉花茶的芳香物质有缓解抑郁情绪的作用。
对于女性来说，经常饮用茉莉花茶不仅可以美容养颜、美白肌肤，还可以抗衰老、疏通人体肠胃、清脑、降血压、降血脂，还具有抗菌、抗病毒的作用和功效。茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，
起到消除睡意、消除疲劳、增强活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分不仅能抵抗细菌、病毒，还具有抗突变作用。
1.抗菌消炎
茉莉花能抑制多种细菌，可内服外用，治疗红眼病、疮疡、皮肤溃疡等炎症性疾病。
2.行气开郁
茉莉花所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻等症状，是一种很好的缓解疼痛的食疗佳品。
3.疏肝明目
茉莉花茶滋润养颜，有排毒养颜的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。
用户评论
我觉得茉莉花茶比咖啡更耐喝，香气也舒服很多～提神的效果倒不是很明显，但能让我感觉心情放松愉悦~
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我也很喜欢喝茉莉花茶！每次工作遇到瓶颈的时候就泡杯茉莉花茶，静静品 sip，就能缓解压力，感觉头脑更清晰了。
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这篇文章说的很有道理！我喜欢把茉莉花茶做成冰茶，夏天喝就是清爽解暑之物了~
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我一直以为茉莉花茶主要的作用是提神的，没想到还有这么多的好处。以后尝试一下其他的花茶种类吧!
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我是个睡不醒的人，每天都依赖咖啡来提神。感觉茉莉花茶的味道太清淡了，效果肯定不如咖啡强烈。
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我妈妈经常给我喝茉莉花茶，说是可以美容养颜还能促进睡眠。虽然我觉得她夸大了些，但确实是一杯不错的日常饮品呀!
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这篇博文让我有点失望，宣传功效很多但不提及具体科学依据，感觉很营销式的宣传！对于提神效果是否真实还需要更多研究和实践验证。
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个人觉得，喝茉莉花茶确实可以起到放松心情的效果，但提神的这种说法可能每个人感受不同。喝得多的朋友也许能感受到些许提神效果，不过我感觉主要还是依赖自身的睡眠质量啊！
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作为一名长期喝咖啡的人来说，对茉莉花茶还是相对比较陌生啦。感觉味道还挺好闻的，有机会可以尝试一下!
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我一直认为花茶的作用多半是心理暗示带来的放松效果，真正提神还是靠摄取足够能量和合理的作息啊！
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我确实比较容易早上睡不好，喝咖啡会让我感到心悸，茉莉花茶倒是可以尝试一下，闻起来就很香甜了!
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这篇文章写的不错，介绍的挺全面。茉莉花茶的确很适合上班族调理身心状态，帮助我们保持清醒头脑！
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我一直觉得各种花茶都是为了放松心情，提神效果可能只是附带的！像我这种经常熬夜的人来说，还是要靠咖啡来提神的...
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我喜欢茉莉花的香气，每天早上都用茉莉花茶冲泡喝。感觉整个人的精神状态都有所提升，工作效率也比以前高了不少!
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我觉得茉莉花茶可以帮助我缓解午后的乏力感，淡淡的香气也能让人更放松。这篇文章写的真的很实用，感谢分享！
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我是个对咖啡非常依赖的人，尝试过很多替代品，例如薄荷茶、红茶等等，但感觉都不太理想。要提神还是要靠咖啡呀！
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茉莉花茶的味道真好喝，我很喜欢它的清新香气。虽然它不一定能像咖啡一样强力的提神，但我认为它是一个健康且放松的选择。
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我觉得每个人对提神的需求不同，有些人可能比较敏感，需要比较强大的提神效果，而有些人则更注重身心舒缓，茉莉花茶就适合这类人。
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