苦丁茶性寒，味微苦。苦丁茶富含苦丁茶皂甙、维生素C、多酚和黄酮类物质。女性喝苦丁茶可以提神醒脑，润喉解暑。能促进身体的新陈代谢，促进津液的产生，解渴，缓解心情；其次，苦丁茶富含维生素。
女性饮用可以缓解视疲劳和干涩。
苦丁茶的功效和作用；
1.苦丁茶具有降血压、降血脂、降胆固醇、清热解暑、消炎杀菌、健胃消食、提神醒脑、明目益思的功效，是凉肝祛风、止痛消炎的良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等有显著疗效。
2.苦丁茶能双重调节机体新陈代谢，提高人体免疫功能，大幅降低高血脂患者血细胞中的总胆固醇、甘油三酯、低密度蛋白，具有清热泻火、消炎方便的作用。
3.苦丁茶对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有显著的预防作用。
4.苦丁茶对急性胃炎、发烧感冒、腹痛气短、登革热也有很好的疗效。
5.苦丁茶具有清热解毒、祛风散热、除烦止渴的功效。它含有许多人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰等微量元素。正是因为这些营养成分，吃苦丁茶才能缓解牙痛和头痛。
6.用苦丁茶洗涤可以杀菌消炎，预防红眼病、粉刺、痤疮、痱子等多种疾病。
用户评论
我妈从年轻就开始喝苦丁茶啦，说能美容美白还能瘦身！后来我尝了一下，确实有点苦涩的味道，但确实感觉每天喝了就精神状态好，而且皮肤看起来也好了很多。
有20位网友表示赞同！
我听人说女性喝苦丁茶有益健康，现在怀孕了，想问问喝苦丁茶对孕妇有没有什么影响啊？
有17位网友表示赞同！
觉得这个标题有点过于绝对化，苦丁茶的效果因人而异吧！我自己喝过一段时间，感觉没啥特别显著的作用。
有9位网友表示赞同！
我一直饱受经期不调的困扰，听朋友介绍说苦丁茶可以缓解这种症状，现在试着用着用，希望效果确实像他说的那样好，我实在太需要了！
有13位网友表示赞同！
对于女性来说，苦丁茶的确有很多好处，比如能够抗氧化、促进血液循环等，平时也可以喝点枸杞茶，两者搭配更能达到养颜健美的效果哦！
有16位网友表示赞同！
我不太理解为什么有些人喜欢喝苦味的东西，我试过苦丁茶，感觉实在是太苦了，根本无法入口...
有14位网友表示赞同！
苦丁茶的功效多方面，比如调节内分泌、减少脂肪堆积等，对女性朋友来说的确很有帮助。但选择喝苦丁茶的时候一定要注意品质和安全！
有14位网友表示赞同！
我是一个长期喜欢运动的女生，每天坚持锻炼，偶尔会用苦丁茶代替其他的饮料，感觉确实可以补充水分，而且还能增强体质，真是太棒了！
有17位网友表示赞同！
感觉这个标题写的有点夸张，虽然苦丁茶有一定的保健功效，但不能一味地相信其神奇效力，还是要保持科学的态度。
有20位网友表示赞同！
我试过很多种苦丁茶，发现有些品质确实比较好，喝起来味道较甘甜，不会过于苦涩。建议大家选择正规品牌的苦丁茶，避免买到质量不好的产品。
有7位网友表示赞同！
我觉得女性应该多关注自己的身体健康，除了喝苦丁茶，还要保持充足的睡眠、均衡饮食、适当的运动，才能真正达到养生保健的效果！
有16位网友表示赞同！
有人说长期喝苦丁茶会导致肝部损伤，这真的靠谱吗？我还有点担心啊！
有5位网友表示赞同！
女性朋友们要注意的是，苦丁茶不能代替药品治疗疾病，如果遇到身体不适，一定要及时去医院就诊！
有5位网友表示赞同！
我对这个标题有点疑惑，是不是喝苦丁茶比其他茶饮好？我觉得每种茶都各有利弊，应该根据自己的需求选择合适。
有14位网友表示赞同！
我比较喜欢苦丁茶的味道，它有一种独特的清香和微苦，每次把它煮出来的时候，整个房间都会充满香味，感觉心情也会变得愉悦很多！
有19位网友表示赞同！
其实我觉得无论男女都可以喝苦丁茶，只要选择合适的茶叶和饮用方法，都能享受到它的健康益处！
有7位网友表示赞同！
我还不知道苦丁茶有什么特殊的功效呢？打算去了解一下，看看适合女性健康的茶叶有哪些。
有8位网友表示赞同！