蒲公英菊花金银花富含黄酮类、蒲公英甾醇、维生素等物质，能提神醒脑、促进消化、补充水分。具有清新口气、缓解抑郁、促进新陈代谢、解除内热的功效；另外，喝了蒲公英菊花金银花茶后，
茶叶中的维生素可以缓解眼睛疲劳和干涩，同时起到润喉的作用。
蒲公英菊花金银花茶的功效与作用：
1.蒲公英
蒲公英富含维生素A、维生素C、钾，还含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸、铜等物质，主要有以下作用。具有清热解毒、利水散结的功效，用于治疗感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎和胃炎。
肝炎、胆囊炎、尿路感染。
2.菊花
菊花可分为野菊花和家菊花，其中家菊花清肝明目，野菊花解毒散火，味苦微寒，清热解毒，对眼疲劳、头痛、高血压有一定疗效。《本草纲目》菊花茶的功效也有详细记载：性甘，微寒，
具有疏风清热、平肝明目的功效。
3.金银花
金银花泡水喝，有助于清热解暑。金银花是凉性中药，能有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，将金银花泡水喝，可以有效的清热止痢。
金银花泡水喝有助于提高免疫力。金银花中含有的绿原酸的生物活性可以帮助促进机体的新陈代谢，调节人体机能，从而有助于提高人体的免疫力。
用户评论
每次喝这三种花的花茶就觉得身体很轻盈，精神也特别好！尤其是在秋天的时候，想喝一碗热热的这三色花茶总感觉身心都舒服了。
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我妈妈一直觉得这三种花茶是最好喝的天然药材了，她说能安神养胃，还经常给我熬着喝。我也确实觉得比一些药味重的中药味道好很多。
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标题说的功效与作用我想要看看具体的细节，比如哪些方面效果明显呢？有没有做过实验验证呢？
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其实我觉得这三种花的味道都很独特，金银花的甜味和菊花的清香，还有蒲公英的淡淡苦涩，混合在一起口感很有层次感。
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我比较信赖中医理论，感觉这三种花茶确实有改善气色、调节身体的作用。之前总觉得头晕乏力，喝了这种茶后精神状态明显好了很多。
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想了解一下这个茶的冲泡方法和其他注意事项，是不是随便找个花就能做成这样？还有对哪些人群不适合饮用呢？
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我也很喜欢喝蒲公英菊花的茶，感觉能够清热解暑，尤其是夏天的时候经常喝。金银花的功效也不错，可以帮助养肝明目。
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我之前试过自制一种三色花茶，结果味道还不错，但不知道和这篇文章提到的功效是否相符。
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看到这个标题还以为是某种药材的介绍呢！没想到竟然是这么常见的花啊。感觉很贴近生活啊！
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我对这些花的功效了解得很少，想了解一下具体有哪些好处的？能否详细解释一下每个作用原理是什么？
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我记得小时候经常会看到蒲公英野花，但好像很少有人喝茶呢。感觉这篇文章很有意思，让我对它有了新的认识。
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我是非常喜欢喝花茶的人，这款三色花茶确实听起来很不错。请问有售卖吗？或者哪里可以通过网上购买到？
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我一直觉得金银花很有医效，但这次才知道蒲公英和菊花也有同样的功效！我觉得这个文章说的非常实用。
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我感觉这三种花的香味组合在一起会比较奇怪，不过既然说有这么多好处的功效，说不定我会尝试喝一壶试试看
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我想问下这三个花茶最好搭配哪种食材呢？这样冲泡的味道会不会更好？
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其实我个人觉得中药的功效还是要比这种简单的花茶强很多吧，不过还是可以偶尔喝这种花茶调节一下心情的。
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很佩服把这三种花做成茶来饮用的智慧！之前我只把它作为装饰品看待，现在想想它原来还有那么多功效，让人大开眼界啊。
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对于一些慢性病患者来说，这种单纯的花茶可能真的只能起到辅助调理作用吧，还是要以正规医生的治疗为主。
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