枸杞决明子茶含有丰富的维生素、有机酸、花青素等物质，可以缓解眼睛疲劳和眼睛干涩，促进身体新陈代谢。其次，决明子中含有丰富的蛋白质等微量元素，可以降火润心。喝枸杞决明子茶可以提神醒脑，补充水分。
疏风清热。
枸杞决明子茶的功效与作用：
1.枸杞、决明子具有软化血管、养肾健肾、清肝泻火、滋阴明目的作用。
2.决明子茶有通便作用，影响人体脂肪和碳水化合物的消化吸收。决明子茶用于治疗眼睛肿胀和涩痛。它害羞而含泪。有治疗头痛头晕的功效。对双眼也有好处，对治愈双眼也有一定效果。
此外，还能润肠通便。
枸杞和决明子的酿造方法；
首先准备材料：炒决明子10g，枸杞1茶匙，菊花5朵。
其次，枸杞决明子菊花茶的制作方法：
1.先把决明子洗干净，然后用铁锅或平底锅把锅加热。
2.将决明子放入锅中，小火煸炒至香，并能听到爆裂声。
3、也可以用硬兵器打碎炒过的决明子，效果更好。
4.最后将炒好的决明子、枸杞、菊花用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
用户评论
我之前听别人说枸杞决明子的好处很多，还买了试了一下，感觉确实比平时喝的茶好多了！尤其是眼睛容易疲劳的人，这款茶真的挺适合的。
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熬夜办公简直太伤眼了，朋友推荐我试试枸杞决明子茶。还好效果真的不错，现在每天坚持喝一杯，感觉视力都改善了不少，眼睛也舒服!
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喝枸杞决明子茶应该要注意的是，虽然它的功效很多，但不能过度饮用啊，尤其是身体体寒的人要格外注意！
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最近压力大晚上总是眼干涩，睡不着觉。看到这篇文章，决定尝试一下枸杞决明子茶，听起来挺靠谱的！希望能够缓解我的眼睛疲劳和睡眠问题。
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这款茶真的蛮好喝的，淡淡的味道很清香，不像其他的中草药茶味道那么苦涩，适合长期饮用。不过我一直听老人说枸杞滋补太过，是不是会加重身体负担呢？
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我是学生党，经常熬夜学习，眼睛经常疲劳困扰我，试喝了几款茶都不怎么样。决定问问看看这篇文章说的枸杞决明子茶的效果真的好吗？期待看到大家的回复！
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枸杞决明子茶的功效真不少，听起来很棒！我最近睡眠不好总是晚上睡不着，不知道这个茶能不能改善我的睡眠情况呢？希望可以试试看！
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我一直觉得枸杞只适合泡枸杞糖喝甜点，没想到还能用来冲茶，真是太新奇了！这款茶的功效真让人期待啊！
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这篇文章介绍枸杞决明子茶作用蛮详细的，感觉确实对眼睛和睡眠都有好处。现在很多人都选择天然草本茶代替咖啡和饮料，这款茶应该是不错的选择吧！
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我觉得这篇博文说的非常到位，特别是关于枸杞决明子茶对眼疲劳和血脂调理的效果我很认同！每天坚持喝一杯真是太棒了！
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我以前就经常喝枸杞的茶，觉得味道挺甘甜的。没想到还有决明子的功效呢！看来自己很有必要去了解更多关于这款茶的信息了！
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我觉得这篇博文写的有点过于夸张，我对一些医学论述没有太大信服力，还是要根据自己的身体情况决定是否尝试。
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枸杞这种东西我从小就听说过很多，但决明子真是第一次听闻。这篇文章解释得蛮清楚的，让我对它们的功能和作用有了更深入的了解！
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喝茶是很多人喜欢的日常习惯，这款枸杞决明子的组合听起来很不错，正好适合我想要改善睡眠质量的需求！不过还是要问问大家这茶真的有那么多功效吗？
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其实我自己就觉得喝枸杞和决明子都是很好的中草药，各有各的保健作用。我觉得将它们结合在一起冲泡成这种茶应该也是很好的选择！
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我平时很注重健康养生，总是尝试各种各样的食疗方法。这款枸杞决明子茶听起来很有意思，我准备买一些试一试看看它的确切效果。
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这篇文章写的比较一般，没有太多新鲜的观点，对想要深入了解枸杞决明子功效的人来说可能有些局限性。我希望可以找到更加详细和专业的资料介绍。
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