红橙、小橙富含咖啡因、橙皮苷、茶多酚等物质。喝红橙有提神醒脑、补充身体所需物质、解除内热、促进身体新陈代谢的作用。喝小青橙有抗氧化、解困、缓解情绪的作用。其次，小青橙含有维生素。
具有缓解视疲劳、帮助消化的功效。
1.橘子的功效和作用：
与小绿橙相比，在含量上最大的区别是红橙的香气物质含量高，海绵和松木多，果糖含量高。南明佳人柑普茶是由红橙制成的。
橘子中有很好的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动和消化，有助于调节膳食平衡，而且富含多种维生素。其果味芳香物质对中轻度高血压患者控制血压有一定的辅助作用。
2.小青橘的功效与作用：
与红桔相比，在含量上最大的区别是青桔中挥发性果油(柠檬烯)和果酸(柑橘酸)的含量较高。
柠檬酸：是一种果酸，是一种对皮肤有益的营养物质，对皮肤有很好的滋养作用。柠檬烯具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用，复方柠檬烯在临床上可用于促进胆囊功能，溶解结石，促进消化液分泌，消除肠积气。
小青橘和大红橘的区别；
小青桔是七月果(胚桔)，其胚硬、薄、味辛，所以用小青桔制成的柑桔茶一般都是香辣、鲜爽、宜人的。
细品小青橙普洱茶会发现，其口感略显蒸汽，风格清新，青橙味浓重，几乎掩盖了普洱茶的口感。因其硬、香、辣、苦，适宜贮藏。
陈皮厚黑温和，陈皮含糖量高。陈皮制成的橘茶甘甜润泽，肠胃刺激性弱。
发现精品红桔：橘皮清香浓郁，同时能清晰体会到普洱茶的味道，比青桔更甜。同时有一定的湿润感，和青橙相比有一些厚度。总的来说可以形容普洱和陈皮结合的比较好，喝起来非常舒服。
与红桔相比，在含量上最大的区别是青桔中挥发性果油(柠檬烯)和果酸(柑橘酸)的含量较高。
与小绿橙相比，在含量上最大的区别是红橙的香气物质含量高，海绵和松木多，果糖含量高。南明佳人柑普茶是由红橙制成的。
用户评论
我记得小时候经常吃水果的时候有小青柑和红柑，小时候觉得它们都是味道很酸涩的水果，现在再吃了，感觉就更加不一样了！确实是很清甜口的感觉，而且可以养护皮肤，我还听说能缓解感冒症状
有13位网友表示赞同！
我是非常喜欢小青柑的，那香特有的香味让人感觉一下子就放松下来，吃起来甘香浓郁，还有点微涩，我喜欢这种口感。大红柑的味道也很好，不过我更偏爱小青柑的清凉爽口的感觉！
有5位网友表示赞同！
这篇文章说的都很对啊！我一直都知道柑橘类水果很好吃，尤其是冬天的时候吃最合适了，像我家老人就特别喜欢吃这些水果，说可以暖身驱寒。真的很有功效!
有18位网友表示赞同！
我觉得除了养护皮肤和缓解感冒症状以外小青柑的小清新口感也适合在夏天吃，清热解暑！不过我还想了解一下大红柑的功效区别更大吗？
有10位网友表示赞同！
我从小就在家里种植红色柑橘和橙子。小时候就觉得它们的味道很独特，而且很有益处，冬天的时候经常被父母喂食来提高免疫力，现在回想起来真的不错！
有11位网友表示赞同！
大红柑和小青柑虽然都是柑橘类水果，但是它们的功效好像确实有一些不一样，小青柑偏清寒，适合夏天吃，而大红柑更像是一些暖身驱寒的功能，冬天食用就很合适了。
有11位网友表示赞同！
我一直以为所有柑橘类都是一样的味道和用处？原来还有这么大的区别！我最近经常感觉身体很疲倦，想尝试一下大红柑来帮助缓解疲劳的感觉。不知道效果会不会好一些？
有14位网友表示赞同！
这篇文章说的真好！小青柑和小红柑确实各有各的功效，我以前没怎么明白他们的区别，现在有了清晰的信息才知道应该怎么选择合适的柑橘品种了！
有15位网友表示赞同！
我每年冬天都会去市场买大红柑来吃，味道很棒，而且能够起到很好的暖身效果。这篇文章还有其他水果的功效和作用吗？希望能详细介绍一下不同的水果都有哪些好处！
有6位网友表示赞同！
文中提到的关于这两款柑橘的作用，我很感兴趣，想要了解更多关于它们的具体功效以及食用方法
有20位网友表示赞同！
大红柑和小青柑的味道确实很好吃，尤其是这篇文章说的养肤、缓解感冒的效果，我平时也有这些困扰，看来可以考虑试试吃这两款柑橘了！
有20位网友表示赞同！
我对这两种柑橘没怎么了解过，现在才知道原来小青柑和红柑的作用竟然有那么多差异！以后可以根据自身需求选择不同的柑橘类水果来食用!
有13位网友表示赞同！
我每次看到别人吃这些柑橘都觉得味道很酸涩的，我自己从来没有尝试过。文章说得这么多好处，看来我也要去试试看它们的口感和功效了！
有8位网友表示赞同！
这篇文章写的很好，让我对大红柑和小青柑有了更深入的了解。原来它们在外观和作用方面都有那么大的区别。我之前一直误以为都是一样的。
有10位网友表示赞同！
我一直觉得只有橙子和柚子比较好，小青柑和大红柑虽然都长得像这种柑橘类水果，但是味道还是比较清淡的类型，我自己不太习惯吃他们的口感
有19位网友表示赞同！
这篇文章介绍的小红柑和小青柑确实很不错，而且还有很多其他的功效和作用，我平时经常感觉身体抵抗力下降，可以尝试一下大红柑来提升免疫力。
有15位网友表示赞同！
我一直很喜欢吃水果，特别是柑橘类，因为口感酸甜清爽。现在看到这些文章才知道小青柑和大红柑的功效也有所不同，原来还有这么多种选择呢！我很喜欢这种类型的深入了解的文章！
有16位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写得有点单薄，只谈了一些表面性的功效，而且也没把具体的食用方法讲清楚，比如可以怎么做来吃？
有18位网友表示赞同！