绿茶枸杞富含维生素、胡萝卜素、茶多酚等物质。绿茶枸杞茶有提神、补水、增色的功效。合理饮用有缓解眼睛疲劳干涩、润喉的作用；其次，绿茶和枸杞茶可以促进身体新陈代谢，
帮助消化，但需要注意用量，清淡热饮更好。
绿茶和枸杞泡茶的功效；
绿茶和枸杞很有营养。绿茶含有儿茶酸、-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。许多实验证实，绿茶可以降低胆固醇，防止衰老，预防癌症。
枸杞性温味甘，具有补肾填精、滋阴养血、益气养肝明目、止咳润肺的作用。很多保健药品都含有枸杞。枸杞含有碳水化合物、黄酮类、甜菜碱、酸浆、多种营养成分和多种脂肪酸。
注意事项：
绿茶中含有单宁酸，具有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分。一般情况下，不建议一起喝。如有特殊情况，请遵医嘱饮用。
用户评论
我一直爱喝绿茶，最近试着加了点枸杞，感觉确实比单纯喝绿茶好多了。早上起来一杯，整个人都神清气爽！
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对于经常熬夜的人来说，这款茶真的太棒了！不仅能缓解疲劳，还能保护眼睛，我明显觉得睡眠质量比之前好了一点。
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绿茶本来就不错，枸杞可以滋补肝肾，两人合起来效果肯定特别好。不过要选择品质好的茶叶和枸杞，才能喝出最好的效果哦！
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这篇文章说的有些夸张吧？我只是觉得緑茶搭配枸杞喝起来口感更舒服而已，真的能达到滋补功效吗？
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绿茶枸杞子泡茶的好处真是很多啊，可以预防各种疾病，还可以美容养颜。我以后肯定要多喝了！
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熬夜工作太加班太累，现在每天坚持喝一杯绿茶枸杞子泡茶，确实改善了我睡眠问题和眼部疲劳。
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个人认为绿茶枸杞的搭配还是不错的，但别把文章里的功效当成圣旨哦！每個人的體質不一样，效果也会有所差异。自己感觉舒适最重要了。
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喝绿茶枸杞子泡茶确实是一件惬意的事情。在忙碌的一天结束之后，给自己冲一杯热茶，放松一下心情也是蛮好的享受。
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这篇文章说的功效虽然不少，但我还是觉得绿色食品最好能坚持吃蔬菜水果多吃一些健康的蔬菜更实在！
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我本身就是一个喜欢尝试新鲜事物的人, 看到这篇文章就决定试试绿茶枸杞子泡茶。希望它的功效真的能给我一些帮助~
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以前喝绿茶觉得味道太苦了，但加上枸杞后变得香甜许多！现在我已经把这个习惯变成每天必备饮品了。
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我比较注重健康，各种保健品的宣传都比较谨慎。不过绿茶枸杞子的搭配听起来还不错，有机会我也会尝试看看。
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绿茶本来就喜欢喝，加上枸杞子确实可以补充一些营养，这种自然的饮品真的很不错！
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感觉这篇文章写的有些偏激，什么功效都能说出来？我觉得还是慢慢试试看比较靠谱，看自己身体的反应如何。
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绿茶枸杞子的搭配听起来很健康，我也打算尝试一下，希望它能给我带来一些实际的帮助！
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文章里提到很多功效，有没有科学依据呢？建议大家在服用任何保健品之前先咨询医生！
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这个标题引誘人看了，想了解绿茶枸杞子泡茶的具体功效，不过我觉得还是要注意一些细节，比如饮用的时间和方法等等。
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绿茶枸杞子泡茶确实可以缓解疲劳，但我认为更重要的是保持充足睡眠和合理的膳食结构！
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