罗汉果花茶富含多种营养成分和微量元素，具有生津止渴、润肺止咳、消暑解暑的功效，可缓解因缺水引起的皮肤干燥，同时具有润肠通便、抗氧化、清火润喉、利尿的功效。
但寒性体质、肠胃不好的人是禁止喝酒的。
现代医学研究证实，罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不产生热量，是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人的理想替代品。
罗汉果凉茶在中国是一种非常受欢迎的茶，具有良好的生津止渴和清热作用。这样不仅会有很好的解渴效果，对身体也有非常好的滋补作用。罗汉果茶的具体功效如下：
1.抗氧化
罗汉果花茶具有清除自由基、抗氧化的作用，对女性有极好的美容效果。罗汉果花茶还能有效防癌。
2.防治坏血病和抗衰老
因为罗汉果含有大量的维生素C，这种营养物质进入体内后可以防止人体患坏血病和癌症，同时还可以滋养皮肤，使面部更加年轻。
3.清热止咳，润肺化痰
罗汉果花茶具有良好的润肺、止咳化痰、清热凉血的功效。因此，在人们患感冒、咳嗽、便秘、气管炎时，能起到一定的辅助治疗作用。
4.可以有效预防咽炎。
将新鲜罗汉果切片，然后直接用开水冲泡，可以有效预防咽炎。
罗汉果花茶的禁忌；
1.寒性体质的人
寒性体质不能喝罗汉果茶，因为罗汉果茶性寒，不适合这类人。
2.胃不好的人
肠胃不好的人往往伴有隐隐的胃痛或腹痛，这类人也不适合喝罗汉果茶，容易刺激肠胃，加重病情。
