金银花和连翘富含木犀草素、皂苷、连翘醇等成分。泡水具有疏风清热、解内热、清凉解暑、润肺生津、利咽润喉、提高免疫力、抗氧化、抗炎等功效。
金银花和连翘的浸泡作用；
金银花：
金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经。具有清热解毒、抗炎、补虚治风的功效，主要用于治疗腹胀、下肢疾病、热病、热毒痈和肿瘤。
禁忌：
1、脾胃虚弱者不宜常用。
2、不能常吃，因为会使身体虚弱，只有在体内有火，感冒咳嗽时服用，不建议长期使用。
3、金银花性寒凉，会影响脾胃的运化。这种药一般适合在夏天使用。
4、金银花泡水和泡茶差不多，可以冲泡两三次，隔夜后不宜饮用。
5、金银花不适合冷饮，冷饮容易导致腹泻。所以金银花泡水要趁热喝，才能更好的发挥作用。
连翘：
连翘味苦，性凉，入心、肝、胆。具有清热解毒、散结消肿的功效，用于治疗发热、丹毒、斑疹、痈肿、尿淋。
禁忌：
脾胃虚弱、气虚发热、痈溃烂、流脓轻者不宜服用。
扩展信息：金银花和连翘百科全书
金银花：
金银花(忍冬)中文正式名称为忍冬，也叫金银堂和二色性花藤。为忍冬科忍冬属常绿或半常绿灌木，幼枝浓密，黄褐色粗糙，老枝呈片状。
叶纸质，卵形到长圆状卵形，有时卵状披针形。总花梗通常生于小枝上部的腋部。花萼管状，花冠漏斗状，裂片5枚。初为白色，后为黄色，芳香，花期为4-6月(也常为秋季)。果实呈球形，
10月至11月成熟时为蓝黑色。金银花变种红花，也叫忍冬。幼枝紫黑色，幼叶紫红色，花冠外紫红内白，然后逐渐变黄。
连翘：
连翘又名黄花干、黄寿丹、黄丝带、丝带。为木犀科连翘属落叶灌木，茎簇生，分枝平展或呈拱形下垂，小枝略呈四棱形，皮孔稀疏凸起，节间中空，节上有实髓。
叶通常为单叶，或3裂至3裂复叶，叶卵形、宽卵形或卵圆形，叶缘有锐锯齿或粗锯齿。花通常单生或腋生，有长花萼，绿色，漏斗状花冠，4裂片，黄色。果实卵形、卵圆形或长圆形，
顶端为喙状，表面稀疏皮孔。花期为3月至4月。结果期为7-9月。
