黑糖姜茶具有祛寒消食、健脾暖胃、调理面色、缓解干燥、提高体表温度、促进血液循环、调节压力、缓解情绪、发汗解表、补充能量的作用。
红糖姜茶的功效；
1、驱寒除湿。寒冷和湿气是导致体内许多慢性疾病的主要原因。生姜有驱寒去温的功效。
2.缓解风寒感冒。如果感冒了，喝一碗红糖姜茶，会让你微微出汗，有祛寒邪的作用。
3.美人美人。红糖除了养生作用，还含有一种“糖蜜”成分，具有很强的排毒作用。
此外，还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞有很强的抗氧化和修复作用，能使皮下细胞在去除黑色素后迅速生长，从而达到防止黑色素生成，持续美白的效果。
体质偏热的女生，经期不宜喝姜茶。
这些人的体征有：常感燥热、便秘、大便干结、心烦、体热、恶寒恶热、量多、舌红、苔黄或无苔等。
